Once you feel more comfortable with

Once you feel more comfortable with how tall you are, there are ways you can maintain your height and prevent losing height that can come along with aging.


The first and most effective way to maintain your height is by following the preventive care of osteoporosis. This disease is a common and serious one that hurts your bone growth and health. Make sure you are consuming lots of calcium on a daily basis along with regular exercises or activities that involve weight.

Kết quả (Việt) 1:

Một khi bạn cảm thấy thoải mái hơn với bạn là làm thế nào cao, có những cách bạn có thể duy trì chiều cao của bạn và ngăn chặn mất chiều cao mà có thể đi cùng với lão hóa.Đầu tiên và hiệu quả nhất cách để duy trì chiều cao của bạn là bằng cách làm theo dự phòng chăm sóc bệnh loãng xương. Bệnh này là một trong những phổ biến và nghiêm trọng mà đau sự tăng trưởng xương và sức khỏe của bạn. Đảm bảo rằng bạn đang tiêu thụ nhiều canxi trên cơ sở hàng ngày cùng với bài tập thường xuyên hoặc các hoạt động liên quan đến trọng lượng.

Kết quả (Việt) 2:

Một khi bạn cảm thấy thoải mái hơn với bao cao bạn đang có, có những cách bạn có thể duy trì chiều cao của bạn và ngăn ngừa mất độ cao này có thể đi cùng với sự lão hóa. Cách thứ nhất và hiệu quả nhất để duy trì chiều cao của bạn bằng cách làm theo các chăm sóc phòng ngừa bệnh loãng xương. Bệnh này là một trong những phổ biến và nghiêm trọng làm tổn thương sự phát triển xương và sức khỏe. Hãy chắc chắn rằng bạn đang tiêu thụ nhiều canxi trên một cơ sở hàng ngày cùng với các bài tập thông thường hay các hoạt động có liên quan đến trọng lượng.