Hôm nay tôi sẽ nói về cách chăm sóc thị lực của bạn.
đây là một số lời khuyên để giữ cho tầm nhìn của bạn khỏe mạnh và ngăn chặn phổ biến trong các vấn đề tầm nhìn.
đầu tiên của tất cả, bảo vệ tầm nhìn của bạn từ mặt trời. tôi nghĩ rằng bạn nên đeo kính râm để bảo vệ đôi mắt của bạn.
Thứ hai, cung cấp chất dinh dưỡng cho đôi mắt khỏe mạnh. theo ý kiến của tôi, bạn ăn nhiều loại trái cây và rau quả. nó cung cấp vitamin và chất dinh dưỡng.
cuối cùng, ngăn ngừa các bệnh về da phổ biến. bạn rửa mặt hai lần một ngày bằng nước ấm và xà phòng nhẹ. nó giúp loại bỏ bụi bẩn. khác mà bạn không bóp mụn. nó có thể dẫn đến sưng, tấy đỏ và nhiễm trùng
kết luận, làn da khỏe mạnh là điều cần thiết cho sự sống còn của con người. Vì vậy, bạn cần phải chăm sóc tốt làn da của bạn bằng cách bảo vệ nó khỏi ánh nắng mặt trời, ăn uống tốt và ngăn ngừa các bệnh về da thường gặp
đang được dịch, vui lòng đợi..