Tại bằng chứng đã đưa ra khả năng lớn bệnhcó gây đau đớn cho con người trên toàn thế giới có thể được ngăn chặn bởi cácmưu mẹo đơn giản của việc cải thiện lượng chất chống oxy hoá, chế độ ăn uốngchất dinh dưỡng. Cải thiện chất lượng của chế độ ăn uống với quan đến cáclượng trái cây tươi và rau cung cấp các yếu tố có thểgiảm nguy cơ mắc bệnh, trong đó có chất chống oxy hoá chất dinh dưỡng vàCác yếu tố khác mà đặc biệt quan tâm (ví dụ:, flavonoid). Chất dinh dưỡng chất chống oxy hoá được xác định ở đây là vitamin C và E vàcarotenoid (đặc biệt là f3-caroten). Định nghĩa là mộtđó được sử dụng cho thuận tiện chỉ; nó có thể không được hoàn toàn hợp lệbởi vì nó giả định rằng các chức năng trong phòng chống dịch bệnh củaCác chất dinh dưỡng là một chất chống oxy hoá. Điều này có thể đúng trongmột số trường hợp, nhưng nó là cần thiết để thực hiện đặt phòng ban đầu các chức năng của các chất dinh dưỡng có thể được tham gia vàovai trò dự phòng của họ.
đang được dịch, vui lòng đợi..