Tại sao là nó tốt cho bạn? ở các nước người ta ăn rất nhiều
và rau quả, bánh mì, mì ống,
gạo, cá, dầu ô liu, và rượu vang. Họ không ăn nhiều màu đỏ hoặc bơ
chế độ ăn uống này là rất tốt cho tim của bạn và mọi người trong những counfries sống lâu hơn so với các nước khác.
đang được dịch, vui lòng đợi..
