Những biểu hiện trên khuôn mặt của bạn có thể thực sự đáng kể (0) .. B .. cảm xúc và nhận thức của bạn, và nó đã được chứng minh rằng (1) ..... cười hoặc cau mày có thể tạo ra phản ứng cảm xúc tương ứng. Ý tưởng là đầu tiên (2) ..... bởi một nhà sinh lý học người Pháp, Israel Waynbaum, vào năm 1906. Ông cho rằng khác nhau trên khuôn mặt (3) ..... ảnh hưởng đến dòng chảy của máu đến não, và điều này có thể tạo ra cảm xúc tích cực hay tiêu cực. Một nụ cười hạnh phúc hay irrepressible (4) ..... tăng lưu lượng máu và góp phần vào cảm xúc vui tươi. Nhưng u buồn, tức giận giảm dòng chảy của oxy đưa máu, và tạo ra một luẩn quẩn (5) ..... u ám và trầm cảm do cách hiệu quả (6) ..... bộ não của nhiên liệu cần thiết. _____Psychologist Robert Zajonc tái phát hiện nghiên cứu này sớm, và (7) ..... mà nhiệt độ của não có thể ảnh hưởng đến sản xuất và tổng hợp các neurotransmitters- mà chắc chắn ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng và mức độ năng lượng. Ông lập luận rằng một lượng máu bị suy yếu có thể không (8) ..... tước não của oxy, nhưng tạo ra sự mất cân bằng hóa hóa học (9) ..... ức chế các thư này kích thích tố quan trọng. Zajoonc tiếp tục đề xuất rằng não của chúng ta nhớ rằng mỉm cười là liên kết với cảm giác hạnh phúc, và rằng bằng cách cố ý mỉm cười qua những giọt nước mắt của bạn, bạn có thể (10) ..... bộ não của bạn để giải phóng chất dẫn truyền nâng cao tinh thần - thay thế một tình trạng trầm cảm (11). .... một hạnh phúc hơn một. Những người bị tâm thần (12) ..... trầm cảm và lo âu tiểu bang có thể (13) ..... từ đơn giản là tập thể dục gò má của họ (14) ..... - mà kéo khóe miệng lên và trở lại tạo thành một nụ cười - một vài lần trong một giờ.
đang được dịch, vui lòng đợi..