There are three things which I do i

There are three things which I do in order to maintain good health. Not eating from three hours before going to bed, stretching every morning and night and not complaining about things and other people. First, it is very important to let my stomach rest. If you eat something just before sleeping, it will damage stomach. I heard from a doctor that aging starts from stomach. So, I should not add too much load on my stomach in order to be healthy. Secondly, if you have a flexible body, it will be less likely to get injured. Besides, blood flow will become smooth so that basal metabolism will be better. For example, I used to catch a cold several times a year. However, since I started stretching, I have never caught a chold. Finally, I think that complaining about things and other people makes my emotion even greater. For instance, something which made me angry happened. If I talk about the story to my friends, I remember about the situation and I will make me even more angry. That will be stressful and the mentality affects my health. Moreover, complaining about other people will create grudges of other people and I also feel that I'm undermining myself. All in all, I strongly believe that I should treat other people nicely so that I will be happly as well. The happiness connects with my health directly.
These are what I do to be healthly.

Kết quả (Việt) 1:

Chúng ta có ba điều mà tôi làm để duy trì sức khỏe tốt. Không ăn từ ba giờ trước khi đi ngủ, kéo dài mỗi buổi sáng và ban đêm và không phàn nàn về những điều và những người khác. Đầu tiên, nó là rất quan trọng để còn lại Dạ dày của tôi. Nếu bạn ăn một cái gì đó chỉ trước khi đi ngủ, nó sẽ làm hỏng Dạ dày. Tôi nghe nói từ một bác sĩ lão hóa bắt đầu từ dạ dày. Vì vậy, tôi nên không thêm quá nhiều tải trên dạ dày của tôi để được khỏe mạnh. Thứ hai, nếu bạn có một cơ thể linh hoạt, nó sẽ ít có khả năng bị thương. Bên cạnh đó, máu sẽ trở nên mịn để cho sự trao đổi chất cơ bản sẽ tốt hơn. Ví dụ, tôi sử dụng để bị cảm lạnh nhiều lần trong năm. Tuy nhiên, kể từ khi tôi bắt đầu kéo dài, tôi đã không bao giờ bắt gặp một chold. Cuối cùng, tôi nghĩ rằng phàn nàn về những điều và những người khác làm cho cảm xúc của tôi thậm chí nhiều hơn. Ví dụ, một cái gì đó mà làm cho tôi tức giận đã xảy ra. Nếu tôi nói chuyện về những câu chuyện với bạn bè của tôi, tôi nhớ về tình hình và tôi sẽ làm cho tôi tức giận thậm chí nhiều hơn. Đó sẽ là căng thẳng và tâm lý ảnh hưởng đến sức khỏe của tôi. Hơn nữa, phàn nàn về những người khác sẽ tạo ra mối hận thù của những người khác và tôi cũng cảm thấy rằng tôi đang phá hoại bản thân mình. Tất cả trong tất cả, tôi mạnh mẽ tin rằng tôi nên điều trị những người khác độc đáo do đó tôi sẽ có happly là tốt. Hạnh phúc kết nối với sức khỏe của tôi trực tiếp.Đây là những gì tôi làm được healthly.

Kết quả (Việt) 2:

Có ba điều mà tôi làm để duy trì sức khỏe tốt. Không ăn từ ba giờ trước khi đi ngủ, kéo dài mỗi sáng và tối và không phàn nàn về những điều và những người khác. Đầu tiên, nó là rất quan trọng để cho phần còn lại dạ dày của tôi. Nếu bạn ăn một cái gì đó ngay trước khi ngủ, nó sẽ làm hỏng dạ dày. Tôi nghe từ một bác sĩ mà bắt đầu lão hóa từ dạ dày. Vì vậy, tôi không nên bổ sung quá nhiều tải trên bụng tôi để được khỏe mạnh. Thứ hai, nếu bạn có một cơ thể linh hoạt, nó sẽ ít có khả năng bị thương. Bên cạnh đó, dòng máu sẽ trở nên mịn để chuyển hóa cơ bản sẽ được tốt hơn. Ví dụ, tôi sử dụng để cảm lạnh vài lần một năm. Tuy nhiên, kể từ khi tôi bắt đầu kéo dài, tôi chưa bao giờ bắt gặp một chold. Cuối cùng, tôi nghĩ rằng phàn nàn về những điều và những người khác làm cho cảm xúc của tôi thậm chí còn lớn hơn. Ví dụ, một cái gì đó mà làm cho tôi tức giận đã xảy ra. Nếu tôi nói về những câu chuyện với bạn bè, tôi nhớ về tình hình và tôi sẽ làm cho tôi nhiều hơn giận dữ. Điều đó sẽ được căng thẳng và tâm lý ảnh hưởng đến sức khỏe của tôi. Hơn nữa, phàn nàn về người khác sẽ tạo ra mối hận thù của người khác và tôi cũng cảm thấy rằng tôi đang hủy hoại bản thân mình. Tất cả trong tất cả, tôi tin tưởng mạnh mẽ rằng tôi nên đối xử với người khác độc đáo vì vậy mà tôi sẽ happly là tốt. Niềm hạnh phúc kết nối với sức khỏe của tôi trực tiếp.
Đây là những gì tôi làm là healthly.