It is considered by some that doing

It is considered by some that doing exercise is important to improve health while some believe that balance diet is more vital. However, in my opinion, both, exercise and balanced diet are equally essential to stay healthy, as both benefit body in different ways.

On the one hand, exercise keeps different body organs active and energetic. One has to move different body organs while doing exercise which makes body flexible, fresh, and rejuvenated, all the time. For instance, simple exercise like running, jogging, and skipping makes our body parts move constantly, and, as a result, metabolism rate increases, blood flows easily within the veins, controls blood pressure, sugar level, and other kinds of physical ailments caused due to inactiveness.

On the other hand, balanced diet is, too, vital to provide nutrition needed by the body. If our body lacks different vitamins, for example vitamin A, we may have problem with our eyesight. Similarly, different body organs need various nutrients and minerals that we get from vegetables, fruits, and other sources. If we do need take sufficient amount of nutrition, then, we may suffer from malnutrition that may lead to other forms of diseases. Thus, balance diet is equally important to maintain healthy lifestyle

In conclusion, to maintain a healthy body, disease free, one most do exercise regularly, and include balanced diet in their meals, as well, to provide essential nutrients that the body needs to function well. In my point of view, as exercise and balanced diet aid in improving our health in different manner we must not ignore one over the other.

( Written by - Vivek )

Kết quả (Việt) 1:

Nó được coi là một số người làm bài tập là quan trọng để cải thiện sức khỏe trong khi một số người tin rằng chế độ ăn uống cân bằng là quan trọng hơn. Tuy nhiên, theo ý kiến của tôi, cả hai, tập thể dục và chế độ ăn uống cân bằng là không kém quan trọng để giữ sức khỏe, vì cả hai có lợi cho cơ thể trong nhiều cách khác nhau.Một mặt, tập thể dục giữ cho bộ phận cơ thể khác nhau hoạt động và tràn đầy năng lượng. Người ta phải di chuyển các bộ phận cơ thể khác nhau trong khi làm bài tập mà làm cho cơ thể linh hoạt, tươi và rejuvenated, tất cả thời gian. Ví dụ, bài tập đơn giản như chạy, chạy bộ và bỏ qua làm cho các bộ phận cơ thể của chúng tôi di chuyển liên tục, và kết quả là, tỷ lệ trao đổi chất tăng lên, máu chảy dễ dàng trong các tĩnh mạch, kiểm soát huyết áp, lượng đường và các loại khác của bệnh thể chất gây ra do inactiveness.Mặt khác, chế độ ăn uống cân bằng là, quá, quan trọng để cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nếu cơ thể chúng ta thiếu các vitamin khác nhau, ví dụ như vitamin A, có thể chúng tôi đang có vấn đề với thị lực của chúng tôi. Tương tự như vậy, bộ phận cơ thể khác nhau cần nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất mà chúng tôi nhận được từ các loại rau, trái cây, và các nguồn khác. Nếu chúng ta cần có đủ lượng dinh dưỡng, sau đó, chúng tôi có thể bị suy dinh dưỡng có thể dẫn đến các hình thức khác của bệnh. Do đó, chế độ ăn uống cân bằng là bằng nhau quan trọng để duy trì lối sống lành mạnhTóm lại, để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, bệnh miễn phí, một nhất tập thể dục thường xuyên, và bao gồm các chế độ ăn uống cân bằng trong các bữa ăn của họ, cũng như, cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần để hoạt động tốt. Trong điểm của xem, khi tập thể dục và chế độ ăn uống cân bằng viện trợ trong việc cải thiện sức khỏe của chúng tôi trong cách khác nhau của tôi chúng tôi phải không bỏ qua một trên khác.(Viết bởi - Vivek)

Kết quả (Việt) 2:

Nó được xem là do một số mà tập thể dục là rất quan trọng để cải thiện sức khỏe trong khi một số người tin rằng chế độ ăn uống cân bằng là quan trọng hơn. Tuy nhiên, theo ý kiến của tôi, cả hai, tập thể dục và chế độ ăn uống cân bằng là bằng nhau quan trọng để giữ gìn sức khỏe, vì cả hai có lợi cho cơ thể theo nhiều cách khác nhau.

Một mặt, tập thể dục giữ bộ phận cơ thể khác nhau hoạt động và tràn đầy năng lượng. Người ta phải di chuyển các bộ phận cơ thể khác nhau trong khi làm bài tập mà làm cho cơ thể linh hoạt, tươi, và trẻ hóa, tất cả các thời gian. Ví dụ, tập thể dục đơn giản như chạy bộ, chạy bộ, và bỏ qua làm cho các bộ phận cơ thể của chúng tôi di chuyển liên tục, và, kết quả là, tỷ lệ trao đổi chất tăng lên, máu chảy dễ dàng trong các tĩnh mạch, kiểm soát huyết áp, lượng đường, và các loại khác của bệnh thể chất gây ra do inactiveness.

Mặt khác, chế độ ăn uống cân bằng là, quá, quan trọng để cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nếu cơ thể chúng ta thiếu vitamin khác nhau, ví dụ như vitamin A, chúng tôi có thể có vấn đề với thị lực của chúng tôi. Tương tự, bộ phận cơ thể khác nhau cần các chất dinh dưỡng khác nhau và các khoáng chất mà chúng tôi nhận được từ các loại rau, trái cây, và các nguồn khác. Nếu chúng ta cần lấy đủ lượng dinh dưỡng, sau đó, chúng tôi có thể bị suy dinh dưỡng có thể dẫn đến các hình thức khác của bệnh. Do đó, chế độ ăn uống cân bằng là quan trọng không kém để duy trì lối sống lành mạnh

Trong kết luận, để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, sạch bệnh, một trong hầu hết tập thể dục thường xuyên, và bao gồm chế độ ăn uống cân đối trong các bữa ăn của họ, cũng như, để cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần để hoạt động tốt. Trong quan điểm của tôi, như tập thể dục và chế độ ăn uống cân bằng viện trợ trong việc cải thiện sức khỏe của chúng tôi theo cách khác nhau, chúng tôi không phải bỏ qua một trong khác.

(Viết bởi - Vivek)