To live and work well we must have

To live and work well we must have good health, so I get some routine to keep my health. Every morning, I get up early that to go for a walk about 20 minutes. I don't ever forget to have breakfast, because it's very important to provide my energy working all day. I don't drink any alcohol as beer, coffee,... According to me, one of the best ways to stay health, we should eat plenty of fruit and vegetables with meals, and drink a lot of water.
I usually sleep 7 hours and don't stay up late. Besides, to reduce the problem of stress and get my energy back, I often come back to my country to relax and breath fresh air. It's not so far, only 30km. I really feel comfortable there.

Kết quả (Việt) 1:

Sống và làm việc tốt, chúng ta phải có sức khỏe tốt, do đó, tôi nhận được một số thói quen để giữ sức khỏe của tôi. Mỗi buổi sáng, tôi dậy sớm để đi bộ khoảng 20 phút. Tôi không bao giờ quên để có bữa ăn sáng, bởi vì nó là rất quan trọng để cung cấp năng lượng của tôi làm việc tất cả ngày. Tôi không uống rượu như bia, cà phê... Theo tôi, một trong những cách tốt nhất để giữ sức khỏe, chúng ta nên ăn nhiều trái cây và rau với bữa ăn, và uống nhiều nước.Tôi thường ngủ 7 giờ và không ở lại lên trễ. Bên cạnh đó, để làm giảm các vấn đề của sự căng thẳng và có được năng lượng của tôi trở lại, tôi thường trở lại đất nước để thư giãn và hơi thở không khí trong lành của tôi. Nó không phải là cho đến nay, chỉ 30km. Tôi thực sự cảm thấy thoải mái đó.

Kết quả (Việt) 2:

Để sống và làm việc tốt chúng ta phải có sức khỏe tốt, vì vậy tôi có một số thói quen để giữ sức khỏe của tôi. Mỗi buổi sáng, tôi thức dậy sớm để đi cho một đi bộ khoảng 20 phút. Tôi không bao giờ quên để có bữa ăn sáng, vì nó rất quan trọng để cung cấp năng lượng của tôi làm việc cả ngày. Tôi không uống rượu bia là bia, cà phê, ... Theo tôi, một trong những cách để giữ sức khỏe tốt nhất, chúng ta nên ăn nhiều trái cây và rau trong bữa ăn, và uống nhiều nước.
Tôi thường ngủ 7 giờ và không ở lại muộn. Bên cạnh đó, để giảm bớt vấn đề căng thẳng và lấy lại năng lượng của tôi, tôi thường trở về với đất nước của tôi để thư giãn và thở không khí trong lành. Nó không phải cho đến nay, chỉ có 30km. Tôi thực sự cảm thấy thoải mái ở đó.