Once you start playing around on un

Once you start playing around on unstable surfaces, you'll realize the variations on basic moves are endless and the benefits are huge. Making the exercises more challenging will only work you harder, burn more calories, and strengthen your core.

Kết quả (Việt) 1:

Một khi bạn bắt đầu chơi xung quanh trên các bề mặt không ổn định, bạn sẽ nhận ra các biến thể trên di chuyển cơ bản là vô tận và những lợi ích là rất lớn. Làm các bài tập khó khăn hơn sẽ chỉ làm việc bạn khó khăn hơn, đốt cháy nhiều calo, và tăng cường cốt lõi của bạn.

Kết quả (Việt) 2:

Một khi bạn bắt đầu chơi xung quanh trên bề mặt không ổn định, bạn sẽ nhận ra sự biến đổi về chuyển động cơ bản là vô tận và những lợi ích là rất lớn. Làm các bài tập khó khăn hơn sẽ chỉ làm việc bạn khó khăn hơn, đốt cháy nhiều calo hơn, và tăng cường cốt lõi của bạn.