Lutein and zeaxanthin are members o

Lutein and zeaxanthin are members of a large class of colorful compounds in foods called carotenoids. These two provide the beautiful yellow-green hues to foods like leafy green spinach, bright green peas and deep yellow corn. Other great sources of lutein and zeaxanthin are romaine lettuce, kale, broccoli, avocado, Brussels sprouts, zucchini and kiwifruit.

Kết quả (Việt) 1:

Lutein và zeaxanthin là thành viên của một lớp lớn các hợp chất đầy màu sắc trong các loại thực phẩm được gọi là carotenoid. Cả hai cung cấp các màu sắc màu vàng-xanh xinh đẹp cho thực phẩm như rau lá xanh, tươi sáng màu xanh lá cây đậu Hà Lan và bắp sâu. Khác tuyệt vời nguồn lutein và zeaxanthin là rau diếp romaine, cải xoăn, bông cải xanh, avocado, Brussels sprouts, zucchini và quả Kiwi.

Kết quả (Việt) 2:

Lutein và zeaxanthin là thành viên của một lớp lớn của các hợp chất nhiều màu sắc trong thực phẩm được gọi là carotenoid. Hai cung cấp màu vàng-xanh đẹp để các thực phẩm như rau bina lá xanh, đậu xanh sáng và màu vàng bắp sâu. nguồn tuyệt vời khác của lutein và zeaxanthin là rau diếp romaine, cải xoăn, bông cải xanh, quả bơ, Brussels, bí xanh và kiwi.