Press = strict standing overhead ba

Press = strict standing overhead barbell press. If you do it seated, with DBs, use leg drive (push press), etc, you must specify by altering the name to, say, "seated press" or "seated DB press", etc.

Military Press = a strict standing overhead barbell press with super strict form, heals together, and possibly standing with your back to a wall.

So, as you can see, "military press" IS an "overhead barbell press". However, an overhead barbell press is NOT necessarily a military press. I hear guys all the time talking about doing "military" when they are seated and using 1/2 ROM. Those guys are wrong.

Kết quả (Việt) 1:

Báo chí = đứng nghiêm ngặt trên cao barbell press. Nếu bạn làm nó ngồi, với DBs, sử dụng chân drive (đẩy báo chí), vv, bạn phải xác định bằng cách thay đổi tên, nói, "ngồi báo chí" hay "ngồi DB báo chí", vv.Báo chí quân sự = một đứng nghiêm ngặt overhead barbell press với nghiêm ngặt siêu mẫu, chữa bệnh với nhau, và có thể đứng với lưng vào một bức tường.Vì vậy, như bạn có thể nhìn thấy, "báo chí quân sự" là một "tạ phía trên báo chí". Tuy nhiên, một báo chí tạ phía trên là không nhất thiết phải báo chí quân sự. Tôi nghe người tất cả thời gian nói về việc làm "quân sự" khi họ đang ngồi và sử dụng 1/2 RM Những kẻ được sai.

Kết quả (Việt) 2:

Bấm = nghiêm ngặt đứng trên cao barbell báo chí. Nếu bạn làm điều đó ngồi, với DBS, sử dụng ổ chân (push báo chí), vv, bạn phải xác định bằng cách thay đổi tên để, nói, "báo chí ngồi" hay "ngồi DB báo chí", vv

Quân đội Ấn = a đứng trên không nghiêm ngặt barbell báo chí với hình thức siêu nghiêm ngặt, làm lành với nhau, và có thể đứng với lưng vào tường.

vì vậy, như bạn có thể thấy, "báo chí quân sự" lÀ một "overhead barbell báo chí". Tuy nhiên, một thanh tạ báo trên không là không nhất thiết phải là báo chí quân sự. Tôi nghe kẻ tất cả các thời gian nói chuyện về làm "quân sự" khi họ đang ngồi và sử dụng 1/2 ROM. Những kẻ sai.