Mất 2 viên nang một ngày với bữa ăn, hoặc là chuyên nghiệp theo quy định. Không được khuyến khích cho childrent dưới 12 tuổi. Không vượt quá liều folic acid, bắt đầu. Nếu bạn đã có em bé với neural tube defect/tật nứt đốt sống, tìm lời khuyên y tế cụ thể. Sản phẩm này có chứa selenium là độc hại ở liều cao. Một liều 150 mg cho người lớn của selen từ chế độ ăn uống bổ sung hàng ngày nên không được vượt quá. Vitamin suplements nên không thay thế một chế độ ăn uống cân bằng. Uống nhiều nước. Lưu trữ dưới 30 c ở một nơi khô đi từ ánh sáng mặt trời trực tiếp
đang được dịch, vui lòng đợi..