Gastroesophageal reflux occurs when

Gastroesophageal reflux occurs when there is an imbalance between the two elements offensive and defensive factors. Factors include the increased secretion attack HCl, pepsine and the food stasis in the stomach causing increased pressure on the esophageal sphincter muscle open end causing reflux. When the attack was too strong factor will fully back the protection element. Some foods have excitability, fizzy drinks ... is the cause of increased secretion of hydrochloric acid and pepsine. Therefore, people with gastroesophageal reflux disease should use these foods and beverages limiting the frequency factors.

Good food for people with gastroesophageal reflux

Bread

Is seen as the goal of gastric patients in general and patients with gastroesophageal reflux in particular thanks to the "suck" acid helps reduce the amount of acid in the stomach. Therefore, people with gastroesophageal reflux disease should be bread in your menu list.

Oatmeal

Oatmeal is considered a versatile foods, not only the women for beauty, oats are good for heart patients and patients with gastroesophageal reflux. Use oats in the morning the body just gives abundant energy source, oats are rich in natural fiber and especially it helps absorb excess acid levels well after a long night of sleep. So, let's add oatmeal on the menu even if you are not suffering from gastroesophageal reflux disease.

Ginger

Ginger is a spice indispensable and is used frequently in everyday meals. Also, ginger is also known as one of the good food for stomach acid reflux disease. In Oriental medicine, ginger is a natural anti-inflammatory and is used widely to treat gastrointestinal diseases. The dish combines ginger spice will help the gastroesophageal reflux disease symptoms and reduce inflammation in the esophagus, as well as limited traces of stomach ulcers.

Melon or watermelon

2 melons are often used to neutralize the excess acid in the stomach. Watermelon and melon has provided abundant source of vitamins for the body and improve the state of heartburn, heartburn.

Milk

Dairy foods provide more nutrients to the body, helping to saturated acid in the stomach, milk is also very easy to digest. So milk is good for gastroesophageal reflux, but attention should not drink milk in the morning daily or empty stomach. The best, though people with the disease or no disease should also drink milk at about 2pm after eating. Drink warm milk, too cold or too hot are not good for you.

Yogurt

Yogurt contains beneficial bacterial enzyme helps speed up the digestive process, thereby accelerating gastric emptying rapidly improve gastroesophageal reflux disease.

Beans and peas

The beans contain more fiber, essential amino acids for the body should patients with reflux can be used. However, some, such as soy beans, peas, chickpeas, black beans ... complex carbohydrates contained, so that can lead to flatulence. Another tip to restrict the beans are soaked overnight to soften dry seeds before using. You do not necessarily have to abstain completely this kind, which should eat in small amounts to the body gradually adapt.

Kết quả (Việt) 1:

Trào ngược dạ dày xảy ra khi có sự mất cân bằng giữa hai yếu tố tấn công và phòng thủ các yếu tố. Các yếu tố bao gồm các cuộc tấn công tăng tiết HCl, pepsine và thức ăn ứ trong dạ dày gây tăng áp lực trên esophageal sphincter cơ cuối cùng mở gây trào ngược. Khi các cuộc tấn công quá mạnh yếu tố sẽ hoàn toàn trở lại các yếu tố bảo vệ. Một số loại thực phẩm có excitability, đồ uống có ga... là nguyên nhân gây tăng tiết axít clohiđric và pepsine. Vì vậy, những người bị bệnh trào ngược dạ dày nên sử dụng những loại thực phẩm và đồ uống, hạn chế những yếu tố tần số.Các thực phẩm tốt cho người bị trào ngược dạ dàyBánh mìĐược xem như là mục tiêu của các bệnh nhân Dạ dày nói chung và bệnh nhân bị trào ngược dạ dày đặc biệt nhờ "suck" axit giúp làm giảm lượng axit trong dạ dày. Vì vậy, những người bị bệnh trào ngược dạ dày nên bánh mì trong danh sách trình đơn của bạn.Bột yến mạchBột yến mạch được xem là một loại thực phẩm đa năng, không chỉ những người phụ nữ đẹp, yến mạch rất tốt cho bệnh nhân tim và bệnh nhân bị trào ngược dạ dày. Sử dụng yến mạch vào buổi sáng cơ thể chỉ cung cấp cho nguồn năng lượng dồi dào, yến mạch rất giàu chất xơ tự nhiên và đặc biệt là nó giúp hấp thụ dư thừa axit mức tốt sau một đêm dài của giấc ngủ. Vì vậy, hãy thêm bột yến mạch vào trình đơn ngay cả khi bạn không phải đang bị bệnh trào ngược dạ dày.GừngGừng là gia vị không thể thiếu và được sử dụng thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, gừng còn được gọi là một trong thực phẩm tốt cho bệnh trào ngược axit Dạ dày. Trong Đông y, gừng là một chống viêm nhiễm tự nhiên và được sử dụng rộng rãi để điều trị các bệnh đường tiêu hóa. Gia vị món ăn kết hợp gừng sẽ giúp Dạ dày trào ngược các triệu chứng bệnh và giảm viêm thực quản, cũng như hạn chế các dấu vết của loét dạ dày.Dưa gang hoặc dưa hấu2 dưa hấu thường được sử dụng để vô hiệu hóa dư thừa axit trong dạ dày. Dưa hấu và dưa đã cung cấp nguồn vitamin dồi dào cho cơ thể và cải thiện trạng thái của chứng ợ nóng, ợ nóng.SữaSữa thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp đỡ để bão hòa axít trong dạ dày, sữa cũng rất dễ tiêu hóa. Vì vậy, sữa là tốt cho dạ dày trào ngược, nhưng chú ý không nên uống sữa vào buổi sáng hàng ngày hoặc rỗng Dạ dày. Tốt nhất, mặc dù những người có bệnh hay không có bệnh cũng nên uống sữa lúc khoảng 2 sau khi ăn. Uống sữa ấm, quá lạnh hay quá nóng không tốt cho bạn.Sữa chuaSữa chua chứa men tiêu hóa vi khuẩn có lợi giúp tốc độ quá trình tiêu hóa, do đó thúc đẩy làm rỗng Dạ dày nhanh chóng cải thiện bệnh trào ngược dạ dày.Đậu và đậu Hà LanHạt cà phê có chứa nhiều chất xơ, axit amin thiết yếu cho cơ thể nên bệnh nhân bị trào ngược có thể được sử dụng. Tuy nhiên, một số người, chẳng hạn như đậu nành, đậu Hà Lan, đậu, đen đậu... carbohydrate phức tạp chứa, do đó, điều đó có thể dẫn đến đầy hơi. Một Mẹo để hạn chế hạt cà phê được ngâm qua đêm để làm mềm khô hạt giống trước khi sử dụng. Bạn không nhất thiết phải tránh hoàn toàn các loại này, nên ăn một lượng nhỏ để cơ thể dần dần thích ứng.

Kết quả (Việt) 2:

Trào ngược dạ dày xảy ra khi có sự mất cân bằng giữa hai yếu tố tấn công và phòng thủ yếu tố. Các yếu tố bao gồm các cuộc tấn công tăng tiết HCl, pepsine và ứ thức ăn trong dạ dày gây tăng áp lực lên các cơ thắt thực quản thúc mở gây trào ngược. Khi cuộc tấn công là yếu tố quá mạnh sẽ trở lại đầy đủ các yếu tố bảo vệ. Một số loại thực phẩm có tính kích thích, đồ uống có ga ... là nguyên nhân của tăng tiết axit hydrochloric và pepsine. Do đó, những người bị bệnh trào ngược dạ dày nên sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống hạn chế các yếu tố tần số.

Thức ăn tốt cho những người bị trào ngược dạ dày

Bánh mì

Được xem là mục tiêu của bệnh nhân dạ dày nói chung và bệnh nhân bị trào ngược dạ dày thực quản đặc biệt nhờ vào sự "hút" axit giúp làm giảm lượng axit trong dạ dày. Do đó, những người bị bệnh trào ngược dạ dày nên bánh mì trong danh sách thực đơn của bạn.

Bột yến mạch

Bột yến mạch được coi là một loại thực phẩm đa năng, không chỉ những người phụ nữ với vẻ đẹp, yến mạch là tốt cho bệnh nhân tim mạch và bệnh nhân bị trào ngược dạ dày thực quản. Sử dụng yến mạch vào buổi sáng cơ thể chỉ cần cung cấp cho nguồn năng lượng dồi dào, yến mạch rất giàu chất xơ tự nhiên và đặc biệt là nó giúp hấp thụ lượng axit dư thừa cũng sau một đêm dài của giấc ngủ. Vì vậy, chúng ta hãy thêm bột yến mạch vào menu ngay cả khi bạn không bị bệnh trào ngược dạ dày.

Gừng

Gừng là một gia vị không thể thiếu và được sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, gừng còn được biết đến là một trong những thực phẩm tốt cho axit trong dạ dày trào ngược bệnh. Trong Đông y, gừng là một tự nhiên chống viêm và được sử dụng rộng rãi để điều trị bệnh đường tiêu hóa. Các món ăn kết hợp gừng gia vị sẽ giúp các triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày và làm giảm viêm trong thực quản, cũng như dấu vết bị hạn chế viêm loét dạ dày.

Melon hay dưa hấu

2 dưa hấu thường được sử dụng để trung hòa axit dư thừa trong dạ dày. Dưa hấu và dưa đã cung cấp nguồn dồi dào các vitamin cho cơ thể và cải thiện tình trạng của chứng ợ nóng, ợ nóng.

Sữa

phẩm từ sữa cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp axit bão hòa trong dạ dày, sữa cũng rất dễ tiêu hóa. Vì vậy, sữa là tốt cho dạ dày trào ngược, nhưng chú ý không nên uống sữa vào buổi sáng hàng ngày hoặc dạ dày trống rỗng. Các tốt nhất, mặc dù những người bị bệnh hay không có bệnh cũng nên uống sữa vào khoảng 2:00 sau khi ăn. Uống sữa ấm, quá lạnh hoặc quá nóng không tốt cho bạn.

Sữa chua

Sữa chua chứa men vi khuẩn có lợi giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, qua đó đẩy mạnh dạ dày đổ nhanh chóng cải thiện trào ngược dạ dày bệnh.

Đậu và đậu Hà Lan

Đậu chứa nhiều chất xơ, axit amin thiết yếu cho cơ thể nên bệnh nhân bị trào ngược có thể được sử dụng. Tuy nhiên, một số, chẳng hạn như đậu nành, đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đen ... carbohydrate phức tạp chứa, do đó có thể dẫn đến đầy hơi. Một mẹo để hạn chế những hạt cà phê được ngâm qua đêm để làm mềm hạt khô trước khi sử dụng. Bạn không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn loại này, mà nên ăn với số lượng nhỏ để cơ thể dần dần thích nghi.