Each of us has a physical body made

Each of us has a physical body made of muscles, blood, bones and various other living tissue. When any of these are injured or not working properly then we get ill. Nobody likes to be ill. So it is important that we keep our body healthy.
Exercising the body is one way of keeping it healthy. If we do not exercise then our muscles become weaker and we are less able to do things properly. Also the bones can become weaker and thus break easily.

There are many types of exercises that we may participate in. We may play badminton, football, netball or whatever games that we prefer. We may also jog, walk, swim or climb a mountain. Older folks prefer less strenuous exercises like Tai Chi, Yoga or a leisurely stroll in the park. For the really fit young people, there are rock-climbing, gymnastics and other physically demanding activities.

We exercise to keep the body healthy. However there are some who overdo things and end up injuring themselves. It is fine to jog for a few kilometres. It is madness to jog until we are exhausted. Also they are people who become addicted to their exercises. They become unhappy when they are unable to exercise or when they lose to someone in a competition.

Exercise is important. No exercise may result in a weak body. Too much exercise may result in injury. Neither extremes are good. It is up to us to be sensible in exercising.

Kết quả (Việt) 2:

Mỗi người chúng ta có một cơ thể vật lý bằng cơ bắp, máu, xương và các mô sống khác nhau. Khi một trong những người bị thương hoặc không hoạt động thì chúng ta bị bệnh. Không ai thích bị bệnh. Vì vậy, điều quan trọng là chúng ta giữ cho cơ thể khỏe mạnh.
Tập thể dục cho cơ thể là một cách để giữ nó được khỏe mạnh. Nếu chúng ta không tập thể dục thì cơ bắp của chúng ta trở nên yếu hơn và chúng tôi rất ít có khả năng làm những điều đúng. Ngoài ra các xương có thể trở nên yếu hơn và do đó phá vỡ một cách dễ dàng. Có rất nhiều loại của các bài tập mà chúng tôi có thể tham gia. Chúng tôi có thể chơi cầu lông, bóng đá, bóng rổ hoặc bất cứ trò chơi mà chúng ta thích. Chúng tôi cũng có thể chạy bộ, đi bộ, bơi lội hoặc leo lên một ngọn núi. Người già thích các bài tập ít vất vả như Tai Chi, yoga hoặc đi dạo nhàn nhã trong công viên. Đối với những người thực sự phù hợp với trẻ, có leo núi, thể dục và các hoạt động đòi hỏi thể chất khác. Chúng tôi tập thể dục để giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên có một số người quá sức và cuối cùng làm bị thương chính mình. Nó là tốt để chạy bộ vài cây số. Nó là điên rồ để chạy bộ cho đến khi chúng ta đang cạn kiệt. Ngoài ra họ là những người nghiện đến các bài tập của họ. Họ trở nên không vui khi họ không thể thực hiện hoặc khi họ bị mất một ai đó trong một cuộc thi. Tập thể dục là quan trọng. Không tập thể dục có thể dẫn đến một cơ thể yếu ớt. Quá tập thể dục nhiều có thể dẫn đến chấn thương. Không cực đoan là tốt. Nó là đến với chúng tôi để được hợp lý trong việc thực hiện.