M: Salad một mình có thể không đủ dinh dưỡng.
W: Vì vậy, tôi nên ăn gì?
M: Bạn cần một số protein và carbohydrate. Điều quan trọng là ăn nhiều loại thức ăn ngon trong mỗi bữa ăn. Bạn nên có những bữa ăn cân bằng. Hãy chắc chắn rằng bạn ăn các loại ngũ cốc, trái cây và rau quả, và một số bánh mì hoặc cơm. Bạn cũng cần sữa và sản phẩm từ sữa, và một ít thịt. Bạn sẽ được khỏe mạnh. Bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn. Bạn thậm chí sẽ nhìn tốt hơn!
đang được dịch, vui lòng đợi..