So this is another thing I want you

So this is another thing I want you to do before you learn English. Any kind of studying, these lessons or a book, anything, I want you to focus on breathing deeply. Maybe just two minutes, for two minutes I want you to take deep breaths. Hold it for maybe 2, 3, 4 seconds and then let it out. Then do it again. Hold it…and breathe out…and again and again, 1 or 2 minutes deep breathing. Of course at the same time remember you’re changing how your body is moving and how you’re sitting.

Kết quả (Việt) 1:

Vì vậy, đây là một điều tôi muốn bạn làm trước khi bạn học tiếng Anh. Bất kỳ hình thức nào của việc học tập, những bài học hoặc một cuốn sách, bất cứ điều gì, tôi muốn tập trung vào hơi thở sâu. Có lẽ chỉ hai phút, trong hai phút tôi muốn anh giữ hơi thở sâu. Giữ nó để có thể 2, 3, 4 giây và sau đó thả nó ra. Sau đó làm điều đó một lần nữa. Giữ nó... và thở ra... và một lần nữa và một lần nữa, 1 hoặc 2 phút hít thở sâu. Tất nhiên cùng một lúc nhớ bạn đang thay đổi cách cơ thể của bạn di chuyển và làm thế nào bạn đang ngồi.

Kết quả (Việt) 2:

Vì vậy, đây là một điều tôi muốn các bạn làm trước khi bạn học tiếng Anh. Bất kỳ loại học tập, những bài học hay một cuốn sách, bất cứ điều gì, tôi muốn bạn tập trung vào hơi thở sâu. Có lẽ chỉ hai phút, hai phút tôi muốn bạn hít thở sâu. Giữ nó cho có thể 2, 3, 4 giây và sau đó để cho nó ra. Sau đó, làm điều đó một lần nữa. Giữ nó ... và thở ra ... và một lần nữa và một lần nữa, 1 hoặc 2 phút hít thở sâu. Tất nhiên cùng một lúc nhớ bạn đang thay đổi cách cơ thể bạn đang di chuyển và làm thế nào bạn đang ngồi.