Nervous breakdowns may be treatable by lifestyle modifications such as practicing regular relaxation or learning breathing techniques to practice when you feel stress coming on.
Sự cố thần kinh có thể chữa bằng cách thay đổi lối sống như thực hành thường xuyên thư giãn hay học tập kỹ thuật thở để thực hành khi bạn cảm thấy căng thẳng vào.
suy nhược thần kinh có thể được chữa trị bằng thay đổi lối sống như tập thư giãn thường xuyên hoặc học các kỹ thuật thở để luyện tập khi bạn cảm thấy căng thẳng sắp tới.