kim tự tháp ăn uống lành mạnh là một hướng dẫn phức tạp để chọn chế độ ăn uống của bạn2. hàng ngày tập thể dục và trọng lượng chính xác là chìa khóa để sống khỏe mạnh theo các kim tự tháp3. bạn nên ăn nhiều điều trên đỉnh kim tự tháp4. nó được đề nghị rằng một nửa của mảng của bạn bao gồm rau và trái cây5. gia cầm hoặc hạt chiếm nửa kia của tấm bữa ăn tối
đang được dịch, vui lòng đợi..
