Bạn nên bôi kem chống nắng 30 phút trước khi đi ra ngoài. Ngay cả trong những ngày thời tiết mát mẻ, bạn cũng nên áp dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn dưới tác động của tia UV. Các sunscrenn được áp dụng trên mặt, cổ, môi, bàn tay. Buổi sáng nắng có nhiều vitmin D nhưng bạn nên được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời chỉ khoảng 30 phút. Nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm thêm giờ, sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn một cách an toàn.
đang được dịch, vui lòng đợi..
