Trong nhiều năm nay, chất béo đã nhận được một rap xấu. Macronutrient hiểu lầm này có thể thực sự cung cấp vô số lợi ích sức khỏe. Đó là thời gian để cho thấy chất béo một số tình yêu!
Rất may, cuộc chiến kiêng chất béo là hầu như trên, nhưng nó không phải là một cuộc chiến dễ dàng. Chúng ta có thể xem như xa trở lại như năm 1977, khi chính phủ Mỹ đầu tiên đã nói với chúng ta theo dõi chế độ ăn ít chất béo và hạn chế tối đa chất béo bão hòa để làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư, huyết áp cao, và tất cả mọi thứ ở giữa. Gì tiếp theo là một sự thay đổi vĩ đại trong ngành công nghiệp thực phẩm đối với việc thúc đẩy thực phẩm ít chất béo, tát tuyên bố ít chất béo trên bất kỳ và tất cả các thực phẩm trong tầm nhìn. Nước ít béo? Tôi sẽ đi mà!
đang được dịch, vui lòng đợi..
