This process can be optimized in a

This process can be optimized in a number of ways. Ebbinghaus performed
numerous experiments on memory, using himself as a subject [117]. In these experiments
he tested his ability to learn and repeat nonsense syllables, comparing his
recall
minutes, hours and days after the learning process. He discovered that the
amount
learned was directly proportional to the amount of time spent learning.
This
is known as the total
time
hypothesis. However, experiments by Baddeley and
others suggest that learning time is most effective if it is distributed over time [22].
For example, in an experiment in which Post Office workers were taught to type,
those whose training period was divided into weekly sessions of one hour performed
better than those who spent two or four hours a week learning (although the former
obviously took more weeks to complete their training). This is known as the distribution
of practice effect.

Kết quả (Việt) 2:

Quá trình này có thể được tối ưu hóa trong một số cách. Ebbinghaus thực hiện
nhiều thí nghiệm về bộ nhớ, sử dụng mình như một chủ đề [117]. Trong những thí nghiệm
ông đã thử nghiệm khả năng của mình để tìm hiểu và lặp lại âm tiết vô nghĩa, so sánh mình
nhớ lại
phút, giờ và ngày sau quá trình học tập. Ông phát hiện ra rằng
số tiền
rút ra là tỷ lệ thuận với lượng thời gian dành học.
Điều này
được gọi là tổng
thời gian
giả thuyết. Tuy nhiên, thí nghiệm của Baddeley và
nhiều người khác cho rằng thời gian học tập hiệu quả nhất nếu nó được phân phối theo thời gian [22].
Ví dụ, trong một thí nghiệm trong đó bài Of fi công nhân ce được dạy để gõ,
những người có đào tạo giai đoạn được chia thành các phiên tuần một giờ thực hiện
tốt hơn so với những người đã trải qua hai hoặc bốn giờ một tuần học tập (mặc dù trước đây
rõ ràng là mất nhiều tuần để hoàn thành đào tạo của họ). Điều này được gọi là phân phối
có hiệu lực thực tế.