Hầu hết mọi người ngày nay cần tương đối ít tập thể dục chung. Trong vòng 30 hay 40 năm qua lối sống đã thay đổi đáng kể và nhiều người dân đi du lịch ngay cả những khoảng cách ngắn nhất bằng xe hơi hoặc xe buýt. Thiếu tập thể dục kết hợp với ăn quá nhiều thức ăn béo và ngọt có nghĩa rằng nhiều người đang trở nên quá béo. Các chuyên gia đặc biệt quan ngại rằng trẻ em dành nhiều thời gian miễn phí của họ xem truyền hình hoặc chơi trò chơi máy tính thay vì vận động cơ thể.
Trong những năm gần đây, tuy nhiên, đã có một sự quan tâm ngày càng tăng trong phòng tập thể dục ở tuổi trưởng thành và nhiều thuộc về một câu lạc bộ thể thao phòng tập thể dục. Thành viên của một câu lạc bộ thể thao hoặc tập thể dục có thể tốn kém và không phải ai cũng có thể đủ khả năng thuê bao. Trung tâm thể thao địa phương nói chung là rẻ hơn. Các lớp học buổi tối cũng có giá rẻ và cung cấp một loạt các hoạt động thể dục khác nhau, từ yoga để nhảy jazz. Một số các công ty hiện nay cung cấp thiết bị thể thao cho nhân viên của họ hoặc đóng góp vào chi phí khi tham gia một phòng tập thể dục.
đang được dịch, vui lòng đợi..
