Get fit in five"I try to fit in sma

Get fit in five
"I try to fit in small bouts of exercise whenever possible, like doing jumping jacks or crunches during television commercials or dancing while washing dishes. This burns extra calories and keeps me from mindlessly munching in front of the TV. Now my clothes fit way better, and I'm more toned than ever." - Megan Tiscareno, Hammond, Ind.

Kết quả (Việt) 1:

Có được phù hợp trong năm"Tôi cố gắng để phù hợp trong bouts nhỏ của tập thể dục bất cứ khi nào có thể, như làm nhảy jacks hay crunches trong quảng cáo truyền hình hoặc khiêu vũ trong khi rửa chén. Điều này bỏng thêm calo và giữ tôi từ mindlessly munching trước TV. Bây giờ tôi quần áo phù hợp với cách thức tốt hơn, và tôi thêm săn chắc hơn bao giờ hết."- Megan Tiscareno, Hammond, IND