Consuming dark chocolate can improv

Consuming dark chocolate can improve several important risk factors for heart disease.

In a controlled trial, cocoa powder was found to significantly decrease oxidized LDL cholesterol in men.

It also increased HDL and lowered total LDL in men with elevated cholesterol.

Oxidized LDL means that the LDL (“bad” cholesterol) has reacted with free radicals.

This makes the LDL particle itself reactive and capable of damaging other tissues… such as the lining of the arteries in your heart.

Kết quả (Việt) 1:

Tiêu thụ tối sô cô la có thể cải thiện một số yếu tố nguy cơ quan trọng đối với bệnh tim.Trong một thử nghiệm kiểm soát, bột ca cao được tìm thấy một cách đáng kể làm giảm cholesterol LDL oxy hóa ở nam giới.Nó cũng tăng HDL và hạ thấp LDL tất cả ở người có cholesterol cao.LDL oxy hóa có nghĩa là LDL (cholesterol "xấu") đã phản ứng với các gốc tự do.Điều này làm cho các hạt LDL tự phản ứng và có khả năng gây tổn hại các mô khác... như lớp niêm mạc của động mạch trong trái tim của bạn.

Kết quả (Việt) 2:

Tiêu thụ chocolate đen có thể cải thiện một số yếu tố nguy cơ quan trọng đối với bệnh tim.

Trong một thử nghiệm kiểm soát, bột ca cao đã được tìm thấy để làm giảm đáng kể cholesterol LDL bị oxy hóa ở nam giới.

Nó cũng làm tăng HDL và giảm tổng LDL ở nam giới có hàm lượng cholesterol cao.

LDL oxy hóa có nghĩa là LDL (cholesterol "xấu") đã phản ứng với các gốc tự do.

Điều này làm cho các hạt LDL tự phản ứng và có khả năng gây tổn hại các mô khác ... như niêm mạc của các động mạch trong trái tim của bạn.