Pull Ups are epic. If you're wonder

Pull Ups are epic. If you're wondering why, you can find out here. But simply put, they will make your full body workout much more hardcore than Burpees. While Burpees really drain your whole body, the Pull Ups can additionally squeeze out the back and arms parts that didn't get enough shock from the Burpees.

Note: If you're not very good in Pull Ups yet, do Negative Pull Ups to build up the necessary strength.

0/5000

Từ: -

Sang: -

Kết quả (Việt) 1: [Sao chép]

Sao chép!

Kéo up là sử thi. Nếu bạn đang tự hỏi tại sao, bạn có thể tìm thấy ở đây. Nhưng chỉ cần đặt, họ sẽ làm cho tập luyện cơ thể đầy đủ của bạn nhiều hơn nữa hardcore hơn Burpees. Trong khi Burpees thực sự khóa toàn bộ cơ thể của bạn, kéo up có thể ngoài ra bóp ra trở lại và vũ khí các bộ phận đã không nhận được đủ sốc từ các Burpees.Lưu ý: Nếu bạn không phải là rất tốt trong kéo up được, làm tiêu cực kéo up để xây dựng sức mạnh cần thiết.

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 2:[Sao chép]

Sao chép!

Kéo Ups là sử thi. Nếu bạn đang tự hỏi tại sao, bạn có thể tìm hiểu ở đây. Nhưng chỉ cần đặt, họ sẽ làm cho cơ thể tập luyện đầy đủ của bạn nhiều hơn nữa Hardcore hơn Burpees. Trong khi Burpees thực sự tiêu hao toàn bộ cơ thể của bạn, Ups Pull bổ sung có thể vắt ra sau lưng và cánh tay phần mà đã không nhận được đủ sốc từ Burpees. Lưu ý: Nếu bạn không phải là rất tốt trong Pull Ups nào, làm Ups Pull tiêu cực đến xây dựng sức mạnh cần thiết.

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 3:[Sao chép]

Sao chép!

đang được dịch, vui lòng đợi..

Các ngôn ngữ khác

Hỗ trợ công cụ dịch thuật: Albania, Amharic, Anh, Armenia, Azerbaijan, Ba Lan, Ba Tư, Bantu, Basque, Belarus, Bengal, Bosnia, Bulgaria, Bồ Đào Nha, Catalan, Cebuano, Chichewa, Corsi, Creole (Haiti), Croatia, Do Thái, Estonia, Filipino, Frisia, Gael Scotland, Galicia, George, Gujarat, Hausa, Hawaii, Hindi, Hmong, Hungary, Hy Lạp, Hà Lan, Hà Lan (Nam Phi), Hàn, Iceland, Igbo, Ireland, Java, Kannada, Kazakh, Khmer, Kinyarwanda, Klingon, Kurd, Kyrgyz, Latinh, Latvia, Litva, Luxembourg, Lào, Macedonia, Malagasy, Malayalam, Malta, Maori, Marathi, Myanmar, Mã Lai, Mông Cổ, Na Uy, Nepal, Nga, Nhật, Odia (Oriya), Pashto, Pháp, Phát hiện ngôn ngữ, Phần Lan, Punjab, Quốc tế ngữ, Rumani, Samoa, Serbia, Sesotho, Shona, Sindhi, Sinhala, Slovak, Slovenia, Somali, Sunda, Swahili, Séc, Tajik, Tamil, Tatar, Telugu, Thái, Thổ Nhĩ Kỳ, Thụy Điển, Tiếng Indonesia, Tiếng Ý, Trung, Trung (Phồn thể), Turkmen, Tây Ban Nha, Ukraina, Urdu, Uyghur, Uzbek, Việt, Xứ Wales, Yiddish, Yoruba, Zulu, Đan Mạch, Đức, Ả Rập, dịch ngôn ngữ.