Block periodization, the current tr

Block periodization, the current trend in the
training periodization for highly trained athletes,
emphasizes the need to reduce the duration of the
training phases and cycles, as well as the use of
highly concentrated training loads focused on
the consecutive development of a minimal number of motor and technical abilities.[21,63-65] This
periodization model has been developed in response to a number of negative effects that occur in elite athletes following the use of the traditional periodization model. This traditional model
has been dominant for over 30 years in almost all
sports and performance levels, and still remains
in force. The guidelines for this model are based
on the simultaneous development of many fitness components during the same training phase
(e.g. aerobic capacity, maximal aerobic power
[MAP], maximum strength) and, therefore, this
model does not provide sufficient workload to
enable the correct development of selected fitness
components.[21,64-66]

Kết quả (Việt) 1:

Ngăn chặn periodization, xu hướng hiện nay trong cácđào tạo periodization cho vận động viên được đào tạo rất cao,nhấn mạnh sự cần thiết để giảm bớt thời gian của cácgiai đoạn đào tạo và chu kỳ, cũng như việc sử dụng cáctải trọng tập trung cao độ đào tạo tập trung vàosự phát triển liên tục của một số tối thiểu khả năng vận động và kỹ thuật. [21,63-65] điều nàyperiodization mẫu đã được phát triển để đáp ứng với một số tác động tiêu cực xảy ra ở vận động viên ưu tú sau việc sử dụng các mô hình truyền thống periodization. Mô hình truyền thống nàyđã thống trị trong hơn 30 năm trong hầu như tất cảthể thao và mức hiệu suất, và vẫn còn vẫn cònhiệu lực. Hướng dẫn cho mô hình này được dựa trênđồng thời phát triển nhiều thể dục thành phần trong cùng giai đoạn đào tạo(ví dụ: năng lực hiếu khí, tối đa sức mạnh hiếu khí[Bản đồ], sức mạnh tối đa) và do đó, điều nàyMô hình không cung cấp đủ khối lượng công việc đểsử chính xác sự phát triển của thể dục đã chọnCác thành phần. [21,64-66]

Kết quả (Việt) 2:

Khối periodization, xu hướng hiện tại trong
periodization đào tạo cho các vận động viên được đào tạo,
nhấn mạnh sự cần thiết phải giảm thời gian của
giai đoạn đào tạo và chu kỳ, cũng như việc sử dụng của
tải trọng đào tạo tập trung cao độ tập trung vào
sự phát triển liên tục của một số lượng tối thiểu của động cơ và khả năng kỹ thuật. [21,63-65] Điều này
mô hình periodization đã được phát triển để đáp ứng với một số tác động tiêu cực xảy ra trong các vận động viên ưu tú sau khi sử dụng các mô hình periodization truyền thống. Mô hình truyền thống này
đã chiếm ưu thế trong hơn 30 năm ở hầu hết các
môn thể thao và mức độ hiệu suất, và vẫn còn
hiệu lực. Các hướng dẫn cho mô hình này được dựa
trên sự phát triển đồng thời của nhiều thành phần thể dục trong giai đoạn đào tạo tương tự
(ví dụ như khả năng hiếu khí, năng lượng hiếu khí tối đa
[MAP], sức mạnh tối đa) và, do đó, điều này
mô hình không cung cấp đủ khối lượng công việc cho
phép chính xác phát triển thể dục được lựa chọn
thành phần. [21,64-66]