Đi nghỉ mát, nếu bạn có thể. Một trong những cách hiệu quả nhất để phá vỡ những thói quen cũ là đặt mình trong một tình huống hoàn toàn mới trong một thời gian, và phát triển mới, thói quen lành mạnh mà sau đó bạn có thể ghép vào cuộc sống bình thường của bạn khi bạn quay trở lại
đang được dịch, vui lòng đợi..
