A diet rich in protein and vitamin D contributes to bone health. Due to their high protein, vitamin D, and calcium content, dairy foods are a good choice for maintaining strong bones.
Một chế độ ăn uống giàu protein và vitamin D góp phần vào sức khỏe của xương. Do cao chất đạm, vitamin D, và nội dung canxi, sữa thực phẩm là một lựa chọn tốt cho việc duy trì xương chắc khoẻ.
Một chế độ ăn giàu protein và vitamin D đóng góp vào sức khỏe của xương. Do protein của họ cao, vitamin D, và hàm lượng canxi, thực phẩm từ sữa là một lựa chọn tốt cho việc duy trì xương chắc khỏe.