Nó là rất quan trọng để có một sức khỏe tốt.Làm thế nào chúng tôi có thể giữ sức khỏe tốt? Trước tiên, chúng ta nên ăn và uống đó là tốt cho sức khỏe và cơ thể của chúng tôi: sữa, phô mai, cá, cá, gạo đỏ, trái cây tươi và rau. Bên cạnh đó, tôi nghĩ rằng chúng tôi không sử dụng chất kích thích như: rượu vang, cà phê, hút thuốc lá,... bởi vì nó là chính gây ra dẫn đến căn bệnh nghiêm trọng. Sức khỏe là quan trọng hơn và có giá trị hơn so với sự giàu cóLàm bài tập là thực hành để duy trì và phát triển một sức khỏe tốt. Làm bài tập thường xuyên là rất quan trọng để ngăn ngừa bệnh tật. Có rất nhiều hình thức đào tạo hàng ngày: đi bộ, chạy, bơi lội, yoga, chơi thể thao,... Bạn sẽ có một cơ thể hấp dẫn nếu bạn dành 30 phút mỗi ngày để tập thể dục... Bạn có thể đào tạo ở nhà hoặc đi đến phòng tập thể dục với bạn miễn là bạn thực hành chăm chỉ.Có một sức khỏe thằng ngu nào có nghĩa là có một tích cực, tự hình dung và một cuộc sống cân bằng. Bạn nên làm tất cả mọi thứ về thời gian, kế hoạch activitys trong một ngày và cố gắng hoàn thành nó. Nó là một trong những cách để giữ một tâm trạng tốt. Cuối cùng, tôi muốn bạn để hiểu rằng: sức khỏe tốt cho phép chúng tôi để tìm hiểu và phát triển. Tất cả chúng ta cần phải có một chế độ ăn uống và đào tạo phù hợp để giữ sức khỏe tốt và phù hợp với
đang được dịch, vui lòng đợi..