Have you ever over-indulged, despit

Have you ever over-indulged, despite your best intentions to just "dabble" in life's little pleasures? Don't despair, nature has provided a wonderful, safe remedy for hang-overs, sugar-blues, food poisoning, constipation and the common cold. The name of this mysterious cure-all is the Umeboshi Plum.

Umeboshi Plum is a traditional, naturally processed, pickled plum used throughout Japan, China and Korea for its incredible health-promoting properties. The word "umeboshi" literally means "dried ume." "Ume" has been translated as "plum," but is actually a species of apricot.

The plums are pickled, left outside to be exposed to the elements of the sun and evening dew, packed in barrels with crude sea salt and shiso leaves, and then pressed by a weight. The combination of these elements, pressed over a period of at least six months, creates the natural bacteria, enzymes, organic acids and powerful alkaline qualities of the Umeboshi Plum. In fact, Umeboshi Plum has been called "The King of Alkaline Foods."

Alkalinity is an important factor for health. We want our blood to be just slightly alkaline (about 7.35). If the blood is too acidic, then harmful bacteria, viruses, fungi, parasites, fats and mucous thrive and grow, contributing to degenerative blood and disease. Our blood can become too acidic from consuming an excessive amount of sugar, refined flour products, alcohol, toxins and animal foods.

This condition worsens with an inadequate intake of oxygen, often caused by sedentary lifestyles.
Umeboshi is rich in organic acids, especially citric acid and phosphoric acid. Organic acids help ensure a rapid breakdown of an excess of acids (such as lactic acid and pyruvic acid) in the body. Such an effect helps to balance, or often eliminate, the symptoms of excessively acidic conditions, including a hang-over, fatigue, morning sickness, car/sea sickness, some headaches, stomach troubles and anemia. In fact, an Umeboshi Plum that has been aged 6 to 7 years has been known to stop diarrhea.

In the past 40 years, scientific evidence for the health benefits of Umeboshi has been uncovered. In the 1950s Japanese scientists extracted a powerful antibiotic substance from Umeboshi, and in 1968, a component in Umeboshi was found to have germicidal effects on the tuberculosis bacteria. And let's not forget to mention that this natural antibiotic, antiseptic and digestive aid is also known to be beneficial for water contamination, liver function, prevention of ageing (anti-oxidizing effects), general detoxification, carbon monoxide poisoning, skin diseases such as eczema, lack of appetite, bad breath and dysentery, typhoid, and paratyphoid.

So how does one take an Umeboshi Plum? If you thrive on a salty/sour taste, you may be one of the few courageous souls that prefer to eat it straight from the jar. Most of us, myself included, prefer a more gentle, balanced approach. For a hang-over, nausea, vomiting, vertigo etc., soak an Umeboshi plum for 5 minutes in hot water or in Kukicha/Bancha tea. Then, drink the liquid and eat the plum together.

This is the most common method. One Umeboshi Plum is known to Cure a hang-over. Umeboshi Plum is also excellent mixed in with brown rice as a morning porridge or eaten as part of your main meal of the day.

For basic health, the general recommendation is about 2-3 Umeboshi Plums per week, but if you have a specific health concern, please consult a Macrobiotic Consultant for personalized dietary recommendations. Umeboshi Plums can be bought at major health food stores. Always choose those of the highest quality, such as Mitoku Macrobiotic or Koyo.

So why suffer? Recover with Umeboshi Plums!

Lidia Kuleshnyk, B.Sc.,M.E.S.

Kết quả (Việt) 1:

Quý vị có bao giờ quá indulged, mặc dù ý định tốt nhất của bạn để chỉ "vọc trong nước" trong cuộc sống của niềm vui nhỏ? Không thất vọng, thiên nhiên đã cung cấp một phương thuốc tuyệt vời và an toàn cho treo-overs, đường-blues, ngộ độc thực phẩm, táo bón và cảm lạnh thông thường. Tên này cure-all bí ẩn là mận Umeboshi.Umeboshi mận là một truyền thống, tự nhiên chế biến, ngâm mận được sử dụng trên khắp Nhật bản, Trung Quốc và Triều tiên để thúc đẩy sức khỏe tính đáng kinh ngạc. Từ "umeboshi" theo nghĩa đen có nghĩa là "mai mơ khô." "Ume" đã được dịch là "Mai", nhưng là thực sự là một loài mai.Các mận được ngâm, còn lại bên ngoài để được tiếp xúc với các yếu tố của mặt trời và buổi tối sương, đóng gói trong thùng với thô biển muối và tía tô lá, và sau đó ép bởi một trọng lượng. Sự kết hợp của các yếu tố, ép trong một khoảng thời gian ít nhất là sáu tháng, tạo ra các vi khuẩn tự nhiên, enzyme, axit hữu cơ và mạnh mẽ kiềm phẩm chất của mận Umeboshi. Trong thực tế, Umeboshi mận đã được gọi là "Vua của các loại thực phẩm kiềm."Kiềm là một yếu tố quan trọng cho sức khỏe. Chúng tôi muốn máu của chúng tôi là chỉ cần một chút kiềm (khoảng 7.35). Nếu máu quá có tính axit, sau đó có hại vi khuẩn, vi rút, nấm, ký sinh trùng, chất béo và chất nhầy phát triển mạnh và phát triển, góp phần vào máu thoái hóa và bệnh tật. Máu của chúng tôi có thể trở thành quá axít từ tiêu thụ một số lượng quá nhiều đường, bột tinh chế sản phẩm, rượu, chất độc và các loại thực phẩm động vật.This condition worsens with an inadequate intake of oxygen, often caused by sedentary lifestyles.Umeboshi is rich in organic acids, especially citric acid and phosphoric acid. Organic acids help ensure a rapid breakdown of an excess of acids (such as lactic acid and pyruvic acid) in the body. Such an effect helps to balance, or often eliminate, the symptoms of excessively acidic conditions, including a hang-over, fatigue, morning sickness, car/sea sickness, some headaches, stomach troubles and anemia. In fact, an Umeboshi Plum that has been aged 6 to 7 years has been known to stop diarrhea.In the past 40 years, scientific evidence for the health benefits of Umeboshi has been uncovered. In the 1950s Japanese scientists extracted a powerful antibiotic substance from Umeboshi, and in 1968, a component in Umeboshi was found to have germicidal effects on the tuberculosis bacteria. And let's not forget to mention that this natural antibiotic, antiseptic and digestive aid is also known to be beneficial for water contamination, liver function, prevention of ageing (anti-oxidizing effects), general detoxification, carbon monoxide poisoning, skin diseases such as eczema, lack of appetite, bad breath and dysentery, typhoid, and paratyphoid.So how does one take an Umeboshi Plum? If you thrive on a salty/sour taste, you may be one of the few courageous souls that prefer to eat it straight from the jar. Most of us, myself included, prefer a more gentle, balanced approach. For a hang-over, nausea, vomiting, vertigo etc., soak an Umeboshi plum for 5 minutes in hot water or in Kukicha/Bancha tea. Then, drink the liquid and eat the plum together.This is the most common method. One Umeboshi Plum is known to Cure a hang-over. Umeboshi Plum is also excellent mixed in with brown rice as a morning porridge or eaten as part of your main meal of the day.For basic health, the general recommendation is about 2-3 Umeboshi Plums per week, but if you have a specific health concern, please consult a Macrobiotic Consultant for personalized dietary recommendations. Umeboshi Plums can be bought at major health food stores. Always choose those of the highest quality, such as Mitoku Macrobiotic or Koyo.So why suffer? Recover with Umeboshi Plums!Lidia Kuleshnyk, B.Sc.,M.E.S.

Kết quả (Việt) 2:

Bạn đã bao giờ quá đam mê, mặc dù ý định tốt nhất của bạn để chỉ "vọc" trong những thú vui nhỏ trong cuộc sống? Đừng tuyệt vọng, thiên nhiên đã cung cấp một tuyệt vời, biện pháp an toàn cho hang-overs, đường-blues, ngộ độc thức ăn, táo bón và cảm lạnh thông thường. Tên của chữa bệnh-tất cả bí ẩn này là umeboshi Plum. umeboshi Mai là một truyền thống, được chế biến một cách tự nhiên, ngâm mận sử dụng trên khắp Nhật Bản, Trung Quốc và Hàn Quốc với đặc tính tăng cường sức khỏe đáng kinh ngạc của nó. Từ "umeboshi" theo nghĩa đen có nghĩa là "khô ume." "Ume" đã được dịch là "mận", nhưng thực sự là một loài mai. Các mận được ngâm, còn lại bên ngoài để được tiếp xúc với các yếu tố của mặt trời và buổi tối sương, đóng gói trong thùng với muối và tía tô lá biển thô, và sau đó được ép bằng một cân. Sự kết hợp của các yếu tố, ép trong khoảng thời gian ít nhất là sáu tháng, tạo ra các vi khuẩn tự nhiên, enzyme, axit hữu cơ và các chất kiềm mạnh mẽ của umeboshi Mai. Trong thực tế, umeboshi Mai đã được gọi là "The King of Foods Alkaline." kiềm là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe. Chúng tôi muốn máu của chúng tôi là chỉ cần hơi kiềm (khoảng 7,35). Nếu huyết là quá chua, sau đó có hại vi khuẩn, virus, nấm, ký sinh trùng, chất béo và chất nhầy phát triển mạnh và phát triển, góp phần máu thoái hóa và bệnh tật. Máu của chúng tôi có thể trở nên quá chua từ tốn một số tiền quá nhiều đường, các sản phẩm tinh bột, rượu, các chất độc và các loại thực phẩm động vật. Tình trạng này trở nên xấu hơn với một lượng trung bình ôxy, thường do lối sống ít vận động. umeboshi giàu các axit hữu cơ, đặc biệt là citric axit và axit photphoric. Axit hữu cơ giúp đảm bảo một sự cố nhanh chóng của một lượng dư axit (như axit lactic và acid pyruvic) trong cơ thể. Như một hiệu ứng giúp cân bằng, hoặc thường xuyên loại bỏ, các triệu chứng của bệnh có tính axit quá mức, trong đó có một hang-over, mệt mỏi, ốm nghén, ốm xe / biển, một số nhức đầu, khó khăn của dạ dày và thiếu máu. Trong thực tế, một Plum umeboshi đó đã được ủ 6-7 năm đã được biết đến để ngăn chặn tiêu chảy. Trong 40 năm qua, bằng chứng khoa học về lợi ích sức khỏe của umeboshi đã được phát hiện. Trong những năm 1950 các nhà khoa học Nhật Bản chiết xuất một chất kháng sinh mạnh mẽ từ umeboshi, và vào năm 1968, một thành phần trong umeboshi được tìm thấy có tác dụng diệt khuẩn trên các vi khuẩn lao. Và chúng ta không quên đề cập đến là kháng sinh tự nhiên này, trợ giúp khử trùng và tiêu hóa cũng được biết đến là có lợi cho nước bị ô nhiễm, chức năng gan, phòng chống lão hóa (anti-oxy hóa hiệu ứng), giải độc nói chung, ngộ độc carbon monoxide, bệnh ngoài da như eczema , ăn không ngon miệng, hơi thở hôi và kiết lỵ, thương hàn, phó thương hàn và. Vì vậy, làm thế nào để có một umeboshi Plum? Nếu bạn phát triển mạnh trên một mặn / hương vị chua, bạn có thể là một trong số ít các linh hồn dũng cảm mà thích ăn nó trực tiếp từ jar. Hầu hết chúng ta, kể cả tôi, thích một cách tiếp cận cân bằng nhẹ nhàng hơn. Đối với một hang-over, buồn nôn, nôn mửa, chóng mặt vv, ngâm một mận umeboshi trong 5 phút trong nước nóng hoặc trà Kukicha / Bancha. Sau đó, uống các chất lỏng và ăn mận với nhau. Đây là phương pháp phổ biến nhất. Một umeboshi Mai được biết để Chữa một hang-over. Umeboshi Mai cũng là hỗn hợp tuyệt vời với gạo nâu như một cháo buổi sáng hoặc ăn như một phần của bữa ăn chính của bạn trong ngày. Đối với sức khỏe cơ bản, các khuyến nghị chung là khoảng 2-3 umeboshi Mận mỗi tuần, nhưng nếu bạn có một sức khỏe cụ thể quan tâm, xin vui lòng tham khảo ý kiến một chuyên gia tư vấn Macrobiotic cho những chế độ cá nhân. Quả mận umeboshi có thể được mua tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe lớn. Luôn luôn chọn những chất lượng cao nhất, chẳng hạn như Mitoku Macrobiotic hoặc Koyo. Vậy tại sao lại đau khổ? Khôi phục với umeboshi Mận! Lidia Kuleshnyk, Cử nhân, MES