Cơ quan được thực hiện để di chuyển! Họ không được thiết kế để ngồi ở phía trước 0 ... truyền hình hoặc đọc các tạp chí. Giữ doesn phù hợp, t 1 ... bạn phải là một vận động viên siêu, và thậm chí một bài tập 2 có thể cung cấp cho bạn rất nhiều niềm vui. Khi bạn là phù hợp và lành mạnh, bạn sẽ tìm thấy bạn nhìn tốt hơn và cảm thấy tốt hơn. Bạn sẽ 3 ... nhiều năng lượng và sự tự tin. Mỗi lần bạn di chuyển bạn 4 ... tập thể dục. Cơ thể con người được thiết kế để uốn cong, kéo dài, chạy, nhảy và leo lên. 5 ... nó, mạnh mẽ hơn và fitter nó sẽ trở thành. Tốt nhất của 6 ..., tập thể dục là niềm vui. Đó là 7 ... cơ thể của bạn thích làm nhất - giữ khi đang di chuyển. Tập thể dục không chỉ tốt 8 ... cơ thể của bạn. Những người tập thể dục thường xuyên là thường hạnh phúc hơn, thoải mái hơn và tỉnh táo hơn 9 ... những người ngồi xung quanh tất cả các ngày. Hãy thử một thí nghiệm - thời gian tiếp theo bạn 10 ... một tâm trạng xấu, đi dạo hoặc chơi một trò chơi bóng trong công viên. Xem cách 11 ... tốt hơn bạn cảm thấy sau một giờ. Một cảm giác thành tựu chưa 12 ... lợi ích của tập thể dục. Mọi người cảm thấy tốt 13 ... mình khi họ biết rằng họ đã được cải thiện đến 14 ... tập thể dục. Những người tập thể dục thường xuyên sẽ 15 ... bạn rằng họ thấy họ có nhiều năng lượng để tận hưởng cuộc sống. Vì vậy, có một đi - bạn sẽ sớm nhìn thấy và cảm nhận những lợi ích
đang được dịch, vui lòng đợi..
