3 1/2 hoa con chén bông cải xanh
, 1/2 cốc kem hummus tỏi
hạt tiêu đen + nước cốt chanh để nếm
Chỉ
1. Hơi nước, đun sôi, nướng hoặc nướng hoa con bông cải xanh của bạn.
2. Toss các hoa con ấm áp trong hummus - sơn nó như bạn sẽ mì ống với nước sốt mì ống.
3. Phục vụ ấm hoặc đặt trong tủ lạnh để thư giãn. . Bông cải xanh này là ngon phục vụ cả hai ấm và lạnh . Thêm nước cốt chanh và hạt tiêu đen trên đầu để phục vụ Quý vị cũng có thể chỉ cần trộn cùng bơ và tỏi vào nồi, đổ trên đầu của khóa học;)
đang được dịch, vui lòng đợi..