It is important always to work with

It is important always to work with trainer.Training by yourself in a gym can be highly dangerous.
make sure you take off any watches , rings or necklaces before you start.
wear tight clothing without collars or belts so that it doesn't catch on any of the equipmebt.
look after your healtg and do not practise if you are unwell or have any injury.

Kết quả (Việt) 2:

Điều quan trọng là luôn luôn làm việc với trainer.Training một mình trong một phòng tập thể dục có thể rất nguy hiểm.
chắc chắn rằng bạn đưa ra bất kỳ đồng hồ, nhẫn hoặc dây chuyền trước khi bạn bắt đầu.
mặc quần áo chật không có đai hoặc thắt lưng để nó không bắt trên bất kỳ của equipmebt.
chăm sóc healtg của bạn và không thực hiện nếu bạn không khỏe hoặc có bất cứ chấn thương.