Coffee's good for a lot more than j

Coffee's good for a lot more than just that jolt of energy caffeine gives you. There are also the results of studies that come out ever so often.

They claim drinking coffee in moderate amounts (that's four to five cups a day, according to the International Coffee Organisation) can reduce risks of Type 2 diabetes, stroke, cardiovascular diseases, colon cancer, liver cirrhosis, gallstones, skin cancer and Alzheimer's disease.

So now that you've switched to coffee - using real beans, not that instant powder - remember to save the grinds. They have more powers than actually advertised. All you need is a ready supply of freshly ground coffee beans.

Even celebrities believe in its powers. For proof, log on to Hollywood star Gwyneth Paltrow's website, Goop. Click through her 'Do' list till you stumble upon her simple styling tips.
Dr Abhijit Desai, a dermatologist, says, "Coffee does have antioxidant properties. It's also a vasoconstrictor as well as a diuretic (they cause a person to lose water) and is considered to be useful for reducing dark circles."

Happy hair
Expensive bottles of shampoo and conditioner can do wonders for your hair. So can the coffee berry. Aleena Jetha, from a spa in Mumbai, offers hair protein treatments that are laced with coffee. "It has antioxidants and works against the chemicals that cause hair fall," she says, but warns that coffee shouldn't be applied to coloured or processed hair.
Astute recessionistas can even try some coffee therapy at home. Some experts suggest using espresso (add ground coffee to hot water and let it brew, apply the warm drink to hair and rinse out after 20 minutes). It leaves the hair looking softer and shinier.

Battle the puff
You've had a late night because you were out partying/were buried under a pile of work/were racing to meet a deadline. So the next day, you (naturally) have the biggest dark circles and the baddest case of puffy eyes. Here again, coffee comes to the rescue. "When
combined with Vitamin K, it's the best cure for puffiness around the eyes," says Dr Apratim Goel, a dermatologist. "It reduces blood supply to the area by shrinking the vessels and reduces puffiness by removing water content," she adds.
But don't rub ground coffee under your eyes, please. Dr Goel recommends that you use eye creams from reputed companies.

Happy skin
Instead of spending massive amounts of money on fancy exfoliating face or bodywash, use ground coffee.

Dermatologists attest to coffee's anti-inflammatory and antioxidant properties. In fact, coffee prevents free radicals from doing the damage they do to the skin cells. "Coffee helps in the lightening and tightening of the skin," says Goel.

It helps reduce pigmentation and is often used to brighten skin or reduce the tan in facial treatments and as part of beauty treatments.

Also, since ground coffee is coarse, it helps strip away dead cells to reveal the soft skin underneath. In fact, Paltrow says on her website that using coarsely ground coffee with Turbinado sugar and olive oil helps you cleanse your pores.

To make your own coffee-laced exfoliant, first consider your skin type. Girls with oily skin should mix ¼ cup coffee grinds with yogurt (dahi) or besan.

Fights odour
You've been cooking up an Italian or even Indian storm using lots of onion and garlic, and know that just soap and water will not get the smell off your fingers. So, rub some coffee - again, preferably ground - onto your hands. It's rich, dark fragrance is more powerful than the stubborn garlic/onion stink.

A word of caution
Dr Desai says that he wouldn't discourage patients from using caffeine-laced beauty products, "It's worth a try. But use such products with caution." Coffee-based products work, but they aren't extraordinary. You could get some of the same benefits from other sources such as nuts as well, he says.

Kết quả (Việt) 1:

Coffee's good for a lot more than just that jolt of energy caffeine gives you. There are also the results of studies that come out ever so often.They claim drinking coffee in moderate amounts (that's four to five cups a day, according to the International Coffee Organisation) can reduce risks of Type 2 diabetes, stroke, cardiovascular diseases, colon cancer, liver cirrhosis, gallstones, skin cancer and Alzheimer's disease.So now that you've switched to coffee - using real beans, not that instant powder - remember to save the grinds. They have more powers than actually advertised. All you need is a ready supply of freshly ground coffee beans.Even celebrities believe in its powers. For proof, log on to Hollywood star Gwyneth Paltrow's website, Goop. Click through her 'Do' list till you stumble upon her simple styling tips.Dr Abhijit Desai, a dermatologist, says, "Coffee does have antioxidant properties. It's also a vasoconstrictor as well as a diuretic (they cause a person to lose water) and is considered to be useful for reducing dark circles."Happy hairExpensive bottles of shampoo and conditioner can do wonders for your hair. So can the coffee berry. Aleena Jetha, from a spa in Mumbai, offers hair protein treatments that are laced with coffee. "It has antioxidants and works against the chemicals that cause hair fall," she says, but warns that coffee shouldn't be applied to coloured or processed hair.Tinh nhuệ recessionistas thậm chí có thể thử một số liệu pháp cà phê ở nhà. Một số chuyên gia đề nghị sử dụng pha cà phê (Thêm từ mặt đất cà phê nước nóng và để cho nó nấu, áp dụng đồ uống ấm cho tóc và rửa sau 20 phút). Nó lá tóc tìm nhẹ nhàng hơn và shinier.Trận chiến puffBạn đã có một đêm vì bạn đã ra tiệc tùng/được chôn dưới một đống của công việc/đang chạy đua để đáp ứng hạn chót. Vì vậy ngày kế tiếp, bạn (tự nhiên) có vòng tròn tối lớn nhất và trường hợp baddest của mắt sưng húp. Ở đây một lần nữa, cà phê có để giải cứu. "Khikết hợp với Vitamin K, nó là chữa bệnh tốt nhất cho bọng quanh mắt,", ông tiến sĩ Apratim Goel, một bác sĩ da liễu. "Nó làm giảm nguồn cung cấp máu đến khu vực bằng cách thu hẹp lại các mạch và làm giảm sưng bằng cách loại bỏ nội dung nước," cô nói thêm.Nhưng không chà mặt đất cà phê dưới mắt của bạn, xin vui lòng. Tiến sĩ Goel khuyến cáo rằng bạn sử dụng các loại kem mắt từ các công ty có uy tín.Hạnh phúc daThay vì chi tiêu một lượng lớn tiền trên ưa thích tẩy tế bào chết mặt hoặc bodywash, sử dụng mặt đất cà phê.Bác sĩ da liễu minh chứng cho tính chất chống viêm và chất chống oxy hoá của cà phê. Trong thực tế, cà phê ngăn ngừa các gốc tự do từ làm thiệt hại mà họ làm cho các tế bào da. "Cà phê giúp trong các nâng cấp và thắt chặt da," ông Goel.Nó giúp làm giảm sắc tố và thường được sử dụng để làm sáng da hoặc giảm tan trong chăm sóc da mặt và là một phần của chăm sóc sắc đẹp.Ngoài ra, kể từ khi mặt đất cà phê là thô, nó giúp dải đi các tế bào chết để lộ da mềm bên dưới. Trong thực tế, Paltrow nói trên trang web của mình bằng cách sử dụng coarsely mặt đất cà phê với Turbinado đường và dầu ô liu giúp bạn làm sạch lỗ chân lông của bạn.Để thực hiện riêng của bạn cà phê – tẩm exfoliant, lần đầu tiên xem xét loại da của bạn. Cô gái với da nhờn nên trộn ¼ chén cà phê kim với sữa chua (dahi) hoặc besan.Chiến đấu mùiBạn đã nấu ăn lên một cơn bão ý hoặc thậm chí Ấn Độ bằng cách sử dụng rất nhiều của hành tây và tỏi, và biết rằng chỉ cần xà phòng và nước sẽ không nhận được mùi ra ngón tay của bạn. Vì vậy, chà một số cà phê - một lần nữa, tốt nhất là mặt đất - lên bàn tay của bạn. Đó là phong phú, tối hương thơm là mạnh hơn so với stink cứng đầu tỏi/hành tây.Một lời cảnh cáoTiến sĩ Desai nói rằng ông sẽ không khuyến khích các bệnh nhân từ việc sử dụng sản phẩm làm đẹp tẩm cafein, "đó là giá trị một thử. "Nhưng sử dụng sản phẩm đó thận trọng." Cà phê các sản phẩm làm việc, nhưng họ không phải là bất thường. Bạn có thể nhận được một số lợi ích tương tự từ các nguồn khác như hạt là tốt, ông nói.

Kết quả (Việt) 2:

Cà phê tốt cho rất nhiều hơn chỉ là cái lắc bật ra của caffeine năng lượng cung cấp cho bạn. Ngoài ra còn có các kết quả của nghiên cứu mà đi ra bao giờ nên thường. Họ yêu cầu bồi thường uống cà phê với lượng vừa phải (đó là 4-5 cốc mỗi ngày, theo Tổ chức Cà phê Quốc tế) có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2, đột quỵ, bệnh tim mạch, ung thư đại tràng, xơ gan, sỏi mật, ung thư da và bệnh Alzheimer. Vì vậy, bây giờ mà bạn đã chuyển sang cà phê - sử dụng hạt cà phê thật, không phải là ngay lập tức bột - nhớ để lưu các kim. Họ có nhiều quyền hạn hơn là thực sự được quảng cáo. Tất cả bạn cần là một nguồn cung cấp sẵn sàng của hạt cà phê mới xay. Ngay cả những người nổi tiếng tin tưởng vào quyền hạn của mình. Để chứng minh, đăng nhập vào trang web của sao Hollywood Gwyneth Paltrow, goop. Nhấp qua danh sách "Do" của cô cho đến khi bạn vấp ngã khi cô bí quyết tạo kiểu đơn giản. Tiến sĩ Abhijit Desai, một bác sĩ da liễu, nói, "Cà phê không có đặc tính chống oxy hóa. Nó cũng là một chất co mạch cũng như một thuốc lợi tiểu (họ khiến cho một người bị mất nước) và được coi là hữu ích cho việc giảm quầng thâm. "Chúc mừng tóc chai đắt của dầu gội và dầu xả có thể làm điều kỳ diệu cho mái tóc của bạn. Vì vậy, có thể các trái cà phê. Aleena Jetha, từ một spa ở Mumbai, có các liệu pháp protein tóc đó được tẩm với cà phê. "Nó có chất chống oxy hóa và các công trình chống lại các hóa chất làm tóc mùa thu," cô nói, nhưng cảnh báo rằng cà phê không nên được áp dụng cho tóc nhuộm hoặc xử lý. Recessionistas Astute thậm chí có thể thử một số liệu pháp cà phê ở nhà. Một số chuyên gia đề nghị sử dụng espresso (thêm bột cà phê với nước nóng và để cho nó nấu, áp dụng các thức uống ấm để tóc và xả ra sau 20 phút). Nó để lại tóc nhìn mềm và bóng hơn. Trận phun Bạn đã có một đêm muộn vì bạn ra ngoài tiệc tùng / bị chôn vùi dưới một đống công việc / đang chạy đua để đáp ứng thời hạn. Vì vậy, ngày hôm sau, bạn (tự nhiên) có quầng thâm lớn nhất và các trường hợp baddest của đôi mắt sưng húp. Ở đây một lần nữa, cà phê đến để giải cứu. "Khi kết hợp với Vitamin K, đó là chữa bệnh tốt nhất cho bọng quanh mắt," Tiến sĩ Apratim Goel, một bác sĩ da liễu cho biết. "Nó làm giảm lượng máu cung cấp cho khu vực bằng cách thu hẹp các mạch máu và làm giảm bọng mắt bằng cách loại bỏ hàm lượng nước," bà nói thêm. Nhưng đừng chà cà phê mặt đất dưới đôi mắt của bạn, xin vui lòng. Tiến sĩ Goel khuyến cáo bạn nên sử dụng các loại kem mắt từ các công ty có uy tín. Chúc mừng da Thay vì chi tiêu một lượng lớn tiền vào ưa thích khuôn mặt tẩy tế bào chết hoặc Sữa, sử dụng cà phê xay. Bác sĩ da liễu chứng minh cho tính chất chống viêm và chống oxy hóa cà phê. Trong thực tế, cà phê ngăn ngừa các gốc tự do từ làm thiệt hại họ làm cho các tế bào da. "Cà phê giúp trong sáng và thắt chặt của da," Goel nói. Nó giúp giảm nám và thường được sử dụng để làm sáng da, giảm các tan trong điều trị da mặt và là một phần của chăm sóc sắc đẹp. Ngoài ra, kể từ khi cà phê xay là thô, nó giúp lột bỏ các tế bào chết để lộ ra làn da mềm mại bên dưới. Trong thực tế, Paltrow nói trên trang web của mình rằng việc sử dụng cà phê xay thô với đường turbinado và dầu ô liu sẽ giúp bạn làm sạch lỗ chân lông của bạn. Để thực hiện tẩy tế bào chết cà phê tẩm của riêng bạn, đầu tiên xem xét loại da của bạn. Cô gái có làn da nhờn nên trộn ¼ chén cà phê xay với sữa chua (Dahi) hoặc besan. Các trận đánh mùi Bạn đã được nấu lên một cơn bão Ý hoặc thậm chí Ấn Độ sử dụng rất nhiều hành tây và tỏi, và biết rằng chỉ cần xà phòng và nước sẽ không có được ngửi ra ngón tay của bạn. Vì vậy, chà một số cà phê - một lần nữa, tốt nhất là mặt đất - trên tay của bạn. Đó là phong phú, hương thơm đậm là mạnh hơn so với tỏi cứng đầu / hành tây thối. Một lời cảnh báo Tiến sĩ Desai nói rằng ông sẽ không ngăn các bệnh nhân từ việc sử dụng sản phẩm làm đẹp caffeine tẩm, "Đó là giá trị một thử. Nhưng sử dụng sản phẩm đó một cách thận trọng . " Sản phẩm cà phê dựa trên làm việc, nhưng họ không phải là bất thường. Bạn có thể nhận được một số lợi ích tương tự từ các nguồn khác như các loại hạt là tốt, ông nói.