Tôi là một rất dễ dàng để đạt được trọng lượng, thói quen ăn uống cũng theo chế độ hàng ngày của tôi đặt ra. Tôi không thích ăn dầu mỡ, quá ngọt hay quá cay. Buổi sáng sau khi tập thể dục tôi ăn một số bánh mì và uống sữa không đường. Tôi ăn một bát gạo để ăn trưa và ăn rau hoặc trái cây tại bữa ăn tối
đang được dịch, vui lòng đợi..
