There are a number of studies that

There are a number of studies that warn that not sleeping enough can affect our ability to do our job. The American Academy of Sleep Medicine said that the average worker in the USA loses 11.3 working days of productivity a year because of not getting enough sleep. This costs companies about $2,280 for one worker. It estimates that the US economy loses $63.2 billion a year because workers do not sleep more than seven hours a night. A 2015 study in Europe by the Rand Corporation found that staff who slept less than seven hours per night were far less productive than workers who had eight or more hours of sleep. The staff at Aetna also receive extra cash if they do exercise.

Kết quả (Việt) 1:

Hiện có một số nghiên cứu cảnh báo rằng không ngủ đủ có thể ảnh hưởng đến khả năng để làm công việc của chúng tôi. Học viện Mỹ của y học giấc ngủ cho người lao động trung bình ở Mỹ mất 11,3 ngày làm việc năng suất mỗi năm do không nhận được đủ giấc. Chi phí này công ty khoảng $2,280 cho một công nhân. Nó ước tính rằng nền kinh tế Mỹ mất 63.2 tỉ đô la Mỹ một năm bởi vì người lao động sẽ không ngủ quá bảy giờ một đêm. Một nghiên cứu năm 2015 tại châu Âu của Tổng công ty Rand thấy rằng nhân viên những người ngủ 7 giờ một đêm đã xa ít hiệu quả hơn so với người lao động đã có 8 hoặc nhiều giờ của giấc ngủ. Nhân viên tại Aetna cũng nhận được tiền mặt thêm nếu họ tập thể dục.

Kết quả (Việt) 2:

Có một số nghiên cứu cảnh báo rằng không ngủ đủ có thể ảnh hưởng đến khả năng làm việc của chúng tôi. American Academy of Sleep Medicine cho biết rằng công nhân trung bình ở Mỹ mất 11,3 ngày làm việc năng suất một năm vì không ngủ đủ giấc. Chi phí này công ty khoảng 2280 $ cho một nhân viên. Ước tính rằng nền kinh tế Mỹ mất 63200000000 $ một năm, vì công nhân không ngủ nhiều hơn bảy tiếng một đêm. Một nghiên cứu năm 2015 ở châu Âu do Tổng công ty Rand cho thấy nhân viên người ngủ ít hơn bảy tiếng mỗi đêm là ít hiệu quả hơn so với những người lao động đã có tám hoặc nhiều giờ của giấc ngủ. Các nhân viên tại Aetna cũng nhận được thêm tiền mặt nếu họ làm bài tập.