Dynamic stretching is slow, gentle

Dynamic stretching is slow, gentle and very purposeful. At no time during dynamic stretching should a body part be forced past the joints normal range of motion.

Kết quả (Việt) 1:

Trải dài năng động là chậm, nhẹ nhàng và rất có mục đích. Tại không có thời gian trong động kéo dài nên một phần cơ thể bị buộc phải qua phạm vi bình thường khớp xương chuyển động.

Kết quả (Việt) 2:

Năng động, kéo dài chậm, nhẹ nhàng và rất có mục đích. Tại không có thời gian trong quá trình năng động kéo dài nên một phần cơ thể bị buộc phải qua các khớp phạm vi bình thường của chuyển động.