Nắm bắt cơ hội ngày hôm nay để tập trung vào việc cải thiện sức khỏe và thể lực của bạn. Những thay đổi nhỏ làm cho một sự khác biệt lớn. Những gì bạn có thể cắt từ hoặc thêm cho phong cách sống của bạn sẽ giúp bạn nhìn và cảm thấy tốt hơn? Đặt một kế hoạch thành hành động. Đặt lợi ích của nhóm trước lợi ích cá nhân.
đang được dịch, vui lòng đợi..
