2. DRINK GREEN TEA, AVOID CAFFEINAT

2. DRINK GREEN TEA, AVOID CAFFEINATED BEVERAGES
promotes relaxation.
It is also thought that theanine is a caffeine antagonist, meaning it counters the stimulating effects of caffeine. So, drink green tea, and avoid caffeinated beverages, since caffeine can worsen the stress response.

Kết quả (Việt) 1:

2. UỐNG TRÀ XANH, TRÁNH NƯỚC GIẢI KHÁT CAFFEIN thúc đẩy thư giãn. Người ta cũng cho rằng theanine là một nhân vật đối kháng cafein, có nghĩa là nó công tơ hiệu ứng kích thích của cafein. Vì vậy, uống trà xanh, và tránh đồ uống caffein vì caffein có thể làm trầm trọng thêm các phản ứng căng thẳng.

Kết quả (Việt) 2:

2. UỐNG TRÀ XANH, TRÁNH caffein UỐNG
thúc đẩy thư giãn.
Nó cũng nghĩ rằng theanine là một chất đối kháng caffeine, có nghĩa là nó quầy tác dụng kích thích của caffeine. Vì vậy, uống trà xanh, và tránh đồ uống có chứa caffeine, vì caffeine có thể làm trầm trọng thêm các phản ứng căng thẳng.