Ngô trên lõi ngô không bơ hoặc muối là một chất xơ, ít calo thực phẩm. Chúng tôi yêu cạo một số ra khỏi lõi ngô vào xà lách, sử dụng nó cho salsas khỏe mạnh, và được nướng lên - chỉ cần đừng lạm dụng bơ! Mẹo: chọn loại màu vàng trên các loại màu trắng cho vitamin A. thêm
đang được dịch, vui lòng đợi..
