Roadwork is typically done upon ris

Roadwork is typically done upon rising on an empty stomach. Ideally run 3-5 miles. Although when Rocky Marciano read that Joe Louis ran 5 miles, he started running 10. I’ll leave this up to you.

Do this 5 days a week, and feel free to shadow box as you jog. It’ll get you used to throwing punches as you move your feet.

0/5000

Từ: -

Sang: -

Kết quả (Việt) 1: [Sao chép]

Sao chép!

Roadwork thường được thực hiện khi tăng trên một dạ dày trống rỗng. Lý tưởng nhất chạy 3-5 dặm. Mặc dù khi đá Marciano đọc Joe Louis chạy 5 dặm, ông bắt đầu chạy 10. Tôi sẽ rời khỏi đây vào bạn.Làm này 5 ngày một tuần, và cảm thấy tự do để bóng hộp như bạn chạy bộ. Nó sẽ giúp bạn sử dụng để ném đấm như bạn di chuyển bàn chân của bạn.

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 2:[Sao chép]

Sao chép!

Công trường thường được thực hiện khi đứng trên một dạ dày trống rỗng. Lý tưởng nhất là chạy 3-5 dặm. Mặc dù khi Rocky Marciano đọc mà Joe Louis chạy 5 dặm, ông bắt đầu chạy 10. Tôi sẽ để lại điều này tùy thuộc vào bạn. Làm điều này 5 ngày một tuần, và cảm thấy tự do để bóng hộp như bạn chạy bộ. Nó sẽ giúp bạn có được sử dụng để ném đấm khi bạn di chuyển đôi chân của bạn.

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 3:[Sao chép]

Sao chép!

đang được dịch, vui lòng đợi..

Các ngôn ngữ khác

Hỗ trợ công cụ dịch thuật: Albania, Amharic, Anh, Armenia, Azerbaijan, Ba Lan, Ba Tư, Bantu, Basque, Belarus, Bengal, Bosnia, Bulgaria, Bồ Đào Nha, Catalan, Cebuano, Chichewa, Corsi, Creole (Haiti), Croatia, Do Thái, Estonia, Filipino, Frisia, Gael Scotland, Galicia, George, Gujarat, Hausa, Hawaii, Hindi, Hmong, Hungary, Hy Lạp, Hà Lan, Hà Lan (Nam Phi), Hàn, Iceland, Igbo, Ireland, Java, Kannada, Kazakh, Khmer, Kinyarwanda, Klingon, Kurd, Kyrgyz, Latinh, Latvia, Litva, Luxembourg, Lào, Macedonia, Malagasy, Malayalam, Malta, Maori, Marathi, Myanmar, Mã Lai, Mông Cổ, Na Uy, Nepal, Nga, Nhật, Odia (Oriya), Pashto, Pháp, Phát hiện ngôn ngữ, Phần Lan, Punjab, Quốc tế ngữ, Rumani, Samoa, Serbia, Sesotho, Shona, Sindhi, Sinhala, Slovak, Slovenia, Somali, Sunda, Swahili, Séc, Tajik, Tamil, Tatar, Telugu, Thái, Thổ Nhĩ Kỳ, Thụy Điển, Tiếng Indonesia, Tiếng Ý, Trung, Trung (Phồn thể), Turkmen, Tây Ban Nha, Ukraina, Urdu, Uyghur, Uzbek, Việt, Xứ Wales, Yiddish, Yoruba, Zulu, Đan Mạch, Đức, Ả Rập, dịch ngôn ngữ.