Anyone who sees meditation as a hip

Anyone who sees meditation as a hippy-dippy endeavor has found his or her view increasingly challenged by science in recent years.
Meditation and other contemplative practices are continuing to claim their place at the table of mainstream medicine.
This is true for a slew of reasons: chief among them, the recognition that hordes of us are stressed out, that stress wreaks havoc upon our bodies and that the practice of meditation has significant and measurable stress-reduction properties.
In a recent study led by J. David Creswell, assistant professor of psychology at Carnegie Mellon's Dietrich College of Humanities and Social Sciences, mindfulness-based meditation continues to reveal itself as a therapeutic powerhouse, with far-reaching influence on both psychological and physical health.

Kết quả (Việt) 1:

Bất cứ ai nhìn thấy thiền như là một nỗ lực hippy hơi điên đã tìm thấy mình xem ngày càng thách thức bởi khoa học những năm gần đây.Thiền và thực hành chiêm niệm khác đang tiếp tục yêu cầu bồi thường của họ diễn ra tại bảng của y học chính thống.Điều này đúng cho hàng loạt lý do: trưởng trong số đó, sự công nhận rằng lũ chúng ta đang căng thẳng, căng thẳng mà wreaks havoc khi cơ thể chúng ta và rằng các thực hành thiền có tính chất quan trọng và đo lường-làm giảm căng thẳng.Trong một nghiên cứu gần đây do J. David Creswell, trợ lý giáo sư tâm lý học tại Carnegie Mellon Dietrich cao đẳng nhân văn và khoa học xã hội, thiền chánh niệm dựa trên tiếp tục tiết lộ chính nó như là một cỗ máy điều trị, với các ảnh hưởng sâu rộng về sức khỏe tâm lý và thể chất.

Kết quả (Việt) 2:

Bất cứ ai nhìn thấy thiền định như là một nỗ lực hippy-hơi điên đã tìm thấy mình hay quan điểm của cô ngày càng thách thức bởi khoa học trong những năm gần đây.
Thiền và thực hành chiêm niệm khác đang tiếp tục khẳng định vị trí của mình tại bàn của y học chính thống.
Điều này đúng cho một loạt các lý do : trưởng trong số đó, sự thừa nhận rằng lũ của chúng tôi đang căng thẳng, căng thẳng mà tàn phá khi cơ thể chúng ta và rằng việc thực hành thiền định có tính chất căng thẳng giảm đáng kể và đo lường được.
trong một nghiên cứu gần đây do J. David Creswell, phó giáo sư tâm lý tại Dietrich Cao đẳng nhân văn và Khoa học xã hội học Carnegie Mellon, thiền chánh niệm dựa trên tiếp tục để lộ bản thân như một cường quốc điều trị, ảnh hưởng sâu rộng ảnh hưởng trên cả sức khoẻ tâm lý và thể chất.