(If you’re a professional powerlift

(If you’re a professional powerlifter, there’s a biomechanical rationale for making squats more posterior-chain dominant and allowing your hips to come up fast. Chances are, however, you’re not a powerlifter, so let’s move on.)

Kết quả (Việt) 1:

(Nếu bạn là một powerlifter chuyên nghiệp, đó là một lý do biomechanical cho làm squats chiếm ưu thế hơn sau chuỗi và cho phép hông của bạn để đi lên rất nhanh. Cơ hội, Tuy nhiên, anh không phải là một powerlifter, vì vậy, hãy di chuyển trên.)

Kết quả (Việt) 2:

(Nếu bạn là một powerlifter chuyên nghiệp, có một lý do cơ sinh học để làm squats hơn sau chuỗi thống trị và cho phép hông của bạn để đi lên rất nhanh. Rất có thể, tuy nhiên, bạn không phải là powerlifter, vì vậy chúng ta hãy di chuyển trên.)

Kết quả (Việt) 3:

(nếu anh là một chuyên gia, cử tạ, và làm cho cơ thể nằm trong chuỗi nguyên tắc sau khi chiếm ưu thế, khiến mông của cô đến rồi. Nhanh lên.Rất có thể, nhưng anh không phải là một môn cử tạ, nên để chúng ta tiếp tục.)