choices: Milk Yogurt Cheese Lea

choices:
 Milk
 Yogurt
 Cheese
 Leafy green vegetables; again, spinach is the best option to go
with
 Sardines
 Dried figs
 Salmon
 Almonds
 Kale
 Oranges; other citrus fruits work too, but oranges are by far the
best choice
 Sesame seeds
 Seaweed
These foods prove that you don't have to worry about using dairy-based
products for your calcium needs. While it is true that dairy-based items work quite
well for your dietary needs, this does not mean that you cannot get calcium if you
have some condition that keeps you from being able to ingest dairy products.
If you are ever uncertain about the way your body is going to handle dairy-
based products that you know you might have allergies to, then you will need to talk
with your doctor to determine the extent of your allergy. You may be able to handle
some dairy products without suffering from substantial reactions.
Vitamin A
Retinoids are essential for your body. These retinoids are typically
organized into an umbrella term known simply as vitamin A. This refers to

Kết quả (Việt) 1:

sự lựa chọn: Sữa sữa chua pho mát rau lá màu xanh lá cây; một lần nữa, rau bina là lựa chọn tốt nhất để đi với cá mòi Khô figs cá hồi hạnh nhân Kale Cam; citrus loại trái cây làm việc quá, nhưng cam là của xa các lựa chọn tốt nhất hạt mè Rong biểnNhững thực phẩm này chứng minh rằng bạn không phải lo lắng về việc sử dụng dựa trên chăn nuôi bò sữa sản phẩm dành cho nhu cầu canxi của bạn. Trong khi đó là sự thật rằng sữa dựa trên mục làm việc khá tốt cho nhu cầu chế độ ăn uống của bạn, điều này không có nghĩa rằng bạn không thể nhận được canxi nếu bạn có một số điều kiện mà giữ cho bạn khỏi bị có thể ăn các sản phẩm từ sữa.Nếu bạn không bao giờ chắc chắn về cách thức cơ thể của bạn sẽ xử lý sữa-Dựa trên sản phẩm mà bạn biết bạn có thể đã bị dị ứng, sau đó bạn sẽ cần phải nói chuyện với bác sĩ để xác định mức độ dị ứng của bạn. Bạn có thể xử lý một số sản phẩm sữa mà không bị phản ứng đáng kể.Vitamin ARetinoids là rất cần thiết cho cơ thể của bạn. Các retinoids thường tổ chức thành một thuật ngữ chung được gọi đơn giản là vitamin A. Điều này đề cập đến

Kết quả (Việt) 2:

lựa chọn:
 Sữa
 Yogurt
 Cheese
 lá rau xanh; một lần nữa, rau bina là lựa chọn tốt nhất để đi
với
 Cá mòi
 quả sung khô
 Salmon
 Hạnh nhân
 Kale
 Cam; các loại trái cây họ cam quýt khác làm việc quá, nhưng cam là bởi đến nay các
lựa chọn tốt nhất
hạt  Sesame
 rong biển
Những thực phẩm chứng minh rằng bạn không phải lo lắng về việc sử dụng sữa dựa trên
sản phẩm cho nhu cầu canxi của bạn. Trong khi sự thật là các mặt hàng sữa dựa trên hoạt động khá
tốt cho nhu cầu ăn uống của bạn, điều này không có nghĩa là bạn không thể có được canxi nếu bạn
có một số điều kiện giúp bạn từ việc có thể để tiêu thụ các sản phẩm sữa.
Nếu bạn đã từng không chắc chắn về cách thức cơ thể của bạn sẽ xử lý dairy-
sản phẩm dựa mà bạn biết bạn có thể bị dị ứng, sau đó bạn sẽ cần phải nói chuyện
với bác sĩ để xác định mức độ dị ứng của bạn. Bạn có thể xử lý
một số sản phẩm sữa mà không bị phản ứng đáng kể.
Vitamin A
Retinoids là rất cần thiết cho cơ thể của bạn. Những retinoids thường được
tổ chức thành một thuật ngữ chung được gọi đơn giản là vitamin A. Điều này đề cập đến