Mặc dù họ là nhà cung cấp không tốn kém các vitamin, khoáng chất và protein chất lượng cao, trứng còn chứa một mức độ cao của cholesterol trong máu, một trong những nguyên nhân chính của bệnh tim mạch. Một lòng đỏ trứng, trong thực tế, có nhiều hơn một chút so với hai phần ba của giới hạn cholesterol hàng ngày được đề.
đang được dịch, vui lòng đợi..