Stress isn’t always bad. Stress wit

Stress isn’t always bad. Stress within your comfort zone can help you stay focused, energetic, and able to meet new challenges in the workplace. Stress is what keeps you on your toes during a presentation or alert to prevent accidents or costly mistakes at work. But in today’s hectic world, the workplace can often seem like an emotional roller coaster. Long hours, tight deadlines, and ever increasing demands can leave you feeling worried, uncertain, and overwhelmed by stress.

When stress exceeds your comfort zone, it stops being helpful and can start causing major damage to your mind and body as well as your job satisfaction. But no matter what you do for a living, or how stressful your job is, there are plenty of things you can do to reduce your overall stress levels and regain a sense of control at work.

Kết quả (Việt) 1:

Stress không phải luôn luôn xấu. Căng thẳng trong vùng thoải mái của bạn có thể giúp bạn ở lại tập trung, tràn đầy năng lượng và khả năng đáp ứng những thách thức mới trong công việc. Căng thẳng là những gì giữ cho bạn trên ngón chân của bạn trong một bài trình bày hoặc cảnh báo để ngăn ngừa tai nạn hoặc những sai lầm tốn kém tại nơi làm việc. Nhưng trong ngày hôm nay của thế giới bận rộn, nơi làm việc thường có thể có vẻ giống như một roller coaster cảm xúc. Giờ, thời hạn chặt chẽ và ngày càng tăng nhu cầu có thể để lại cho bạn cảm giác lo lắng, không chắc chắn và bị choáng ngợp bởi sự căng thẳng.Khi căng thẳng vượt quá các khu tiện nghi của bạn, nó dừng lại được hữu ích và có thể bắt đầu gây thiệt hại lớn cho tâm trí của bạn và cơ thể cũng như sự hài lòng của công việc của bạn. Nhưng không có vấn đề gì bạn làm cho một cuộc sống, hoặc làm thế nào căng thẳng công việc của bạn là, có rất nhiều điều bạn có thể làm giảm mức độ căng thẳng tổng thể của bạn và lấy lại một cảm giác kiểm soát tại nơi làm việc.

Kết quả (Việt) 2:

Stress không phải lúc nào cũng xấu. Căng thẳng trong vùng thoải mái của bạn có thể giúp bạn tiếp tục tập trung, năng động, và có khả năng đáp ứng những thách thức mới tại nơi làm việc. Stress là những gì giữ cho bạn trên ngón chân của bạn trong một bài thuyết trình hay báo để ngăn chặn tai nạn hoặc sai lầm tốn kém trong công việc. Nhưng trong thế giới bận rộn ngày nay, nơi làm việc thường có thể có vẻ giống như một roller coaster cảm xúc. Giờ Long, thời hạn chặt chẽ, và bao giờ nhu cầu ngày càng tăng có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng, không chắc chắn, và choáng ngợp bởi sự căng thẳng.

Khi căng thẳng vượt quá vùng thoải mái của bạn, nó không còn là hữu ích và có thể bắt đầu gây thiệt hại lớn cho tâm trí và cơ thể của bạn cũng như công việc của bạn sự thỏa mãn. Nhưng không có vấn đề gì bạn làm để kiếm sống, hoặc làm thế nào căng thẳng công việc của bạn là, có rất nhiều điều bạn có thể làm để giảm thiểu mức độ căng thẳng tổng thể của bạn và lấy lại cảm giác kiểm soát tại nơi làm việc.