Health Benefits:1. Prevent cancer a

Health Benefits:

1. Prevent cancer and heart disease:
Honey contains flavonoids, antioxidants which help reduce the risk of some cancers and heart disease.

2. Reduce ulcers and other gastrointestinal disorders.
Recent research shows that honey treatment may help disorders such as ulcers and bacterial gastroenteritis. This may be related to the 3rd benefit…

3. Anti-bacterial, anti-fungal, anti-fungal:
“All honey is antibacterial, because the bees add an enzyme that makes hydrogen peroxide,” said Peter Molan, director of the Honey Research Unit at the University of Waikato in New Zealand.

4. Increase athletic performance.
Ancient Olympic athletes would eat honey and dried figs to enhance their performance. This has now been verified with modern studies, showing that it is superior in maintaining glycogen levels and improving recovery time than other sweeteners.

5. Reduce cough and throat irritation:
Honey helps with coughs, particularly buckwheat honey. In a study of 110 children, a single dose of buckwheat honey was just as effective as a single dose of dextromethorphan in relieving nocturnal cough and allowing proper sleep.

6. Balance the 5 elements:
Honey has been used in ayurvedic medicine in India for at least 4000 years and is considered to affect all three of the body’s primitive material imbalances positively. It is also said to be useful useful in improving eyesight, weight loss, curing impotence and premature ejaculation, urinary tract disorders, bronchial asthma, diarrhea, and nausea.

Honey is referred as “Yogavahi” since it has a quality of penetrating the deepest tissues of the body. When honey is used with other herbal preparations, it enhances the medicinal qualities of those preparations and also helps them to reach the deeper tissues.

7. Blood sugar regulation:
Even though honey contains simple sugars, it is NOT the same as white sugar or artificial sweeteners. Its exact combination of fructose and glucose actually helps the body regulate blood sugar levels. Some honeys have a low hypoglycemic index, so they don’t jolt your blood sugar. Watch this video Sweetener Comparison where I compare stevia, brown rice syrup, honey, molasses and agave, and discuss the strengths and weaknesses of each.)

8. Heal wounds and burns:
External application of honey has been shown to be as effective as conventional treatment with silver sulfadiazine. It is speculated that the drying effect of the simple sugars and honey’s antibacterial nature combine to create this effect.

9. Probiotic:
Some varieties of honey possess large amounts of friendly bacteria. This includes up to 6 species of lactobacilli and 4 species of bifidobacteria. This may explain many of the “mysterious therapeutic properties of honey.”

10. Beautiful skin:
Its anti-bacterial qualities are particularly useful for the skin, and, when used with the other ingredients, can also be moisturizing and nourishing! For a powerful home beauty treatment for which you probably have all the ingredients in your kitchen already, read Carrot Face Mask.

Kết quả (Việt) 1:

Lợi ích sức khỏe:1. ngăn ngừa ung thư và bệnh tim:Mật ong có chứa flavonoid, chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ một số bệnh ung thư và bệnh tim.2. làm giảm viêm loét và rối loạn đường tiêu hóa khác.Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng mật ong điều trị có thể giúp các rối loạn như viêm loét và viêm dạ dày ruột do vi khuẩn. Điều này có thể liên quan đến lợi ích thứ 3...3. chống vi khuẩn, chống nấm, chống nấm:"Tất cả mật ong kháng khuẩn, bởi vì những con ong thêm một loại enzyme làm cho hydrogen peroxide," ông Peter Molan, giám đốc của các đơn vị nghiên cứu mật ong tại Đại học Waikato ở New Zealand.4. tăng cường hiệu suất thể thao.Vận động viên Olympic cổ sẽ ăn mật ong và khô figs để nâng cao hiệu suất của họ. Điều này bây giờ đã được xác minh với các nghiên cứu hiện đại, Hiển thị nó là vượt trội trong việc duy trì mức độ của glycogen và cải thiện thời gian phục hồi hơn chất làm ngọt khác.5. làm giảm kích ứng ho và cổ họng:Mật ong giúp với ho, đặc biệt là lúa mạch mật ong. Trong một nghiên cứu của trẻ em 110, một liều duy nhất của kiều mạch mật ong là hiệu quả như một liều duy nhất của dextromethorphan trong việc làm giảm ho về đêm và cho phép ngủ thích hợp.6. cân bằng 5 yếu tố: Mật ong đã được sử dụng trong y học ayurvedic ở Ấn Độ cho ít nhất 4000 năm và được xem là ảnh hưởng tích cực đến cả ba của sự mất cân bằng vật chất nguyên thủy của cơ thể. Nó cũng được gọi là hữu ích hữu ích trong việc cải thiện thị lực, giảm cân, chữa liệt dương và xuất tinh sớm, rối loạn đường tiết niệu, bronchial bệnh suyễn, tiêu chảy và buồn nôn.Mật ong được gọi là "Yogavahi" vì nó có một chất lượng thâm nhập các mô sâu nhất của cơ thể. Khi mật ong được sử dụng với các chế phẩm thảo dược, nó tăng cường những phẩm chất dược liệu của những sự chuẩn bị và cũng giúp họ để đạt được các mô sâu hơn.7. đường máu quy định:Mặc dù mật ong có chứa các loại đường đơn giản, nó không phải là tương tự như đường trắng hoặc chất ngọt nhân tạo. Sự kết hợp chính xác của fructose và glucose thực sự sẽ giúp cơ thể điều tiết lượng đường trong máu. Một số honeys có một chỉ số các thấp, vì vậy họ không lắc bật ra lượng đường trong máu của bạn. Xem so sánh chất ngọt video này mà tôi so sánh stevia, gạo nâu xi-rô, mật ong, molasses và agave, và thảo luận về những điểm mạnh và điểm yếu của mỗi người.)8. chữa lành vết thương và bỏng:Các ứng dụng bên ngoài của mật ong đã được hiển thị để hiệu quả như điều trị thông thường với sulfadiazine bạc. Đây là suy đoán rằng tác dụng làm khô của các loại đường đơn giản và mật ong là kháng khuẩn tự nhiên kết hợp để tạo ra hiệu ứng này.9. Probiotic:Một số loại mật ong có một lượng lớn các vi khuẩn thân thiện. Điều này bao gồm 6 loài lactobacilli và 4 loài bifidobacteria. Điều này có thể giải thích nhiều người trong số các "bí ẩn đặc tính trị liệu của mật ong."10. đẹp da:Các phẩm chất chống vi khuẩn là đặc biệt hữu ích cho da, và, khi được dùng với các thành phần khác, có thể cũng được giữ ẩm và nuôi dưỡng! Đối với một vẻ đẹp mạnh mẽ của nhà điều trị mà bạn có thể có tất cả các thành phần trong nhà bếp của bạn đã có, đọc cà rốt mặt nạ.

Kết quả (Việt) 2:

Lợi ích sức khỏe:

1. Ngăn ngừa bệnh ung thư và tim:
Mật ong có chứa flavonoid, chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ một số bệnh ung thư và bệnh tim.

2. Giảm viêm loét và rối loạn tiêu hóa khác.
Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng điều trị mật ong có thể giúp các rối loạn như viêm loét và viêm dạ dày ruột do vi khuẩn. Điều này có thể liên quan đến lợi ích thứ 3 ...

3. Chống vi khuẩn, chống nấm, chống nấm:
"Tất cả các mật ong là chất kháng khuẩn, vì những con ong thêm một loại enzyme có khả hydrogen peroxide," Peter Molan, giám đốc các đơn vị nghiên cứu Honey thuộc Đại học Waikato tại New Zealand cho biết.

4 . Tăng hiệu suất thể thao.
Vận động viên Olympic cổ đại sẽ ăn mật ong và sấy khô quả sung để tăng cường hiệu suất của chúng. Điều này đã được xác minh với các nghiên cứu hiện đại, cho thấy rằng nó là cao trong việc duy trì mức glycogen và cải thiện thời gian hồi phục hơn so với các chất ngọt khác.

5. Giảm ho và họng:
Mật ong giúp với ho, đặc biệt mật ong kiều mạch. Trong một nghiên cứu 110 trẻ em, liều duy nhất của kiều mạch mật ong đã được chỉ là hiệu quả như một liều duy nhất của dextromethorphan trong việc làm giảm ho ban đêm và cho phép giấc ngủ thích hợp.

6. Cân 5 yếu tố:
Mật ong đã được sử dụng trong y học Ayurvedic ở Ấn Độ ít nhất 4000 năm và được coi là ảnh hưởng đến cả ba của sự mất cân bằng vật chất nguyên thủy của cơ thể tích cực. Nó cũng được cho là hữu ích hữu ích trong việc cải thiện thị lực, giảm cân, chữa liệt dương và xuất tinh sớm, rối loạn đường tiết niệu, hen phế quản, tiêu chảy và buồn nôn.

Mật ong được gọi là "Yogavahi" vì nó có chất lượng thâm nhập vào các mô sâu nhất của cơ thể. Khi mật ong được sử dụng với các chế phẩm thảo dược khác, nó tăng cường các chất dinh dưỡng của những người chuẩn bị và cũng giúp họ để đạt được các mô sâu hơn.

7. Quy định đường huyết:
Mặc dù mật ong có chứa các loại đường đơn giản, đó là không giống như đường trắng hoặc chất ngọt nhân tạo. Sự kết hợp chính xác của fructose và glucose thực sự giúp cơ thể điều chỉnh lượng đường trong máu. Một số mật ong có một chỉ số hạ đường huyết thấp, do đó họ không Jolt đường trong máu của bạn. Xem video này Chất làm ngọt So sánh mà tôi so sánh stevia, xi-rô gạo nâu, mật ong, mật mía và cây thùa, và thảo luận về những điểm mạnh và điểm yếu của mỗi người.)

8. Chữa lành vết thương và vết bỏng:
ứng dụng bên ngoài của mật ong đã được chứng minh là có hiệu quả như điều trị thông thường với sulfadiazine bạc. Có thể suy đoán rằng tác dụng làm khô của các loại đường đơn giản và tính chất kháng khuẩn của mật ong kết hợp để tạo ra hiệu ứng này.

9. Probiotic:
Một số loại mật ong có một lượng lớn các vi khuẩn thân thiện. Điều này bao gồm tới 6 loài lactobacilli và 4 loài bifidobacteria. Điều này có thể giải thích nhiều "đặc tính chữa bệnh bí ẩn của mật ong."

10. Đẹp da:
chất chống vi khuẩn của nó là đặc biệt hữu ích cho da, và, khi được sử dụng với các thành phần khác, có thể cũng được giữ ẩm và nuôi dưỡng! Đối với một nhà điều trị vẻ đẹp mạnh mẽ mà bạn có thể có tất cả các thành phần trong nhà bếp của bạn đã có, đọc Carrot Face Mask.