Proper deep breathing is essential

Proper deep breathing is essential in allowing all of the exercises in this program to work as efficient as possible for you.

The reason is that you want the proper oxygenation of your blood to carry all the hormones and blood to where they need to go. Deep breathing stimulates this. Shallow breathing doesn't stimulate blood movement or the oxygenation of blood.

Kết quả (Việt) 1:

Hít thở sâu thích hợp là điều cần thiết trong tất cả các bài tập trong chương trình này để làm việc hiệu quả nhất có thể cho phép bạn.Lý do là bạn muốn oxy hóa thích hợp của máu của bạn để thực hiện tất cả các kích thích tố và máu để nơi họ cần phải đi. Hít thở sâu kích thích điều này. Nông thở không kích thích máu di chuyển hoặc oxy hóa của máu.

Kết quả (Việt) 2:

Hít thở sâu thích hợp là điều cần thiết trong việc cho phép tất cả các bài tập trong chương trình này để làm việc hiệu quả như có thể cho bạn. Lý do là bạn muốn được sự oxy hóa thích hợp của máu của bạn để thực hiện tất cả các kích thích tố và máu đến nơi họ cần đến. Hít thở sâu kích thích này. Thở nông không kích thích phong trào máu hoặc oxy của máu.