If we use a large plate,we fill the

If we use a large plate,we fill the playe with food,which often means we eat too much.Research from Cambridge university in the U.K suggest that smaller plates could lowerthe amount of food we eat.British people could reduce thier calorie intake by up to 16 per cent,whileAmericans could see a reduction of upto 29 per cent in calories.The research team looked at datafro 6,711 people who tookpart in the eating trials.Dr Gareth Hollands,one of the leaders of the research,said that many people think it is obvious that the large the portion size,the more people eat,"but said that until now,there was little research on this.He added that it was wrong to think people ate too much because of a lack of self-control.He said:"helping people to avoid 'over-serving' themselves or others with larger potions of food or drink by reducing their size,availability and appeal in shops,restaurants and in the home,is likely to be a good way of helping lots of people to reduce their risk of overeating

Kết quả (Việt) 1:

Nếu chúng tôi sử dụng một tấm lớn, chúng tôi điền vào bạn với thực phẩm, mà thường có nghĩa là chúng ta ăn quá nhiều. Nghiên cứu từ Đại học Cambridge tại Vương Quốc Anh đề nghị rằng tấm nhỏ hơn có thể lowerthe lượng của thực phẩm chúng ta ăn. Người Anh có thể làm giảm lượng calo của họ bởi lên đến 16 phần trăm, whileAmericans có thể thấy một sự giảm của tối đa 29 phần trăm calo. Nhóm nghiên cứu đã xem xét datafro 6,711 những người tookpart trong các thử nghiệm ăn uống. Tiến sĩ Gareth Hollands, một trong những nhà nghiên cứu, nói rằng nhiều người nghĩ rằng đó là rõ ràng rằng các lớn kích thước phần, càng có nhiều người ăn, "nhưng cho biết rằng cho đến nay, đã có ít nghiên cứu về điều này. Ông nói thêm rằng đó là sai lầm khi nghĩ rằng mọi người ăn quá nhiều do thiếu sự tự kiểm soát. Ông nói: "giúp người dân để tránh 'cửa sổ phục vụ' bản thân hoặc những người khác với lớn hơn potions của thức ăn hoặc uống bằng cách giảm kích thước, tính khả dụng và hấp dẫn trong các cửa hàng, nhà hàng và ở nhà, có thể là một cách hay giúp đỡ rất nhiều người để giảm nguy cơ ăn quá nhiều

Kết quả (Việt) 2:

Nếu chúng ta sử dụng một tấm lớn, chúng ta điền vào các playe với thực phẩm, trong đó thường có nghĩa là chúng ta ăn quá much.Research từ trường đại học Cambridge ở Anh cho rằng tấm nhỏ hơn có thể lowerthe lượng thực phẩm chúng ta eat.British người có thể làm giảm lượng calo của họ lên đến 16 phần trăm, whileAmericans có thể nhìn thấy một giảm tối đa 29 phần trăm trong nhóm nghiên cứu calories.The nhìn datafro 6711 người tookpart trong ăn trials.Dr Gareth Hollands, một trong những nhà lãnh đạo của nghiên cứu, nói rằng nhiều người nghĩ rõ ràng là lớn kích thước phần, càng có nhiều người ăn ", nhưng nói rằng cho đến nay, đã có ít nghiên cứu về this.He thêm rằng thật sai lầm khi nghĩ rằng những người ăn quá nhiều vì sự thiếu tự chủ. Ông nói: "giúp mọi người tránh 'over-phục vụ" mình hay người khác với bình thuốc lớn hơn của thực phẩm hoặc uống bằng cách giảm kích thước, tính sẵn có và sự hấp dẫn của họ trong các cửa hàng, nhà hàng và ở trong nhà, có thể sẽ là một cách tốt để giúp đỡ rất nhiều của người dân để giảm nguy cơ ăn quá nhiều