Xe đạp leo núi đã trở thành một trong những hoạt động giải trí phát triển nhanh nhất, với hơn 25 triệu người Mỹ tham gia vào các môn thể thao. Nhiều tay đua người mới thường nhảy ngay lập tức vào các môn thể thao mà không cần chuẩn bị cơ thể của họ cho các hao mòn cơ bắp của họ sẽ trải qua.
đang được dịch, vui lòng đợi..